好不容易放假了,感冒君却来袭,好难过,好难受,好不开心。自我想想这些日子,平均20来天一次感冒,真的受不了,看医生,看到医生都认得我了。今早我又去那个诊所去看医生,医生看到我,笑了笑说:“这次又怎么啦?”我无精打采地回答:“又感冒了……”……确实,感冒的次数多了。自我想了一下,第一,也是最重要的一点就是,身体素质差了,抵抗力不好,尤其是特殊时期,自己没能很好照顾好自己,加上有点贫血,并且自己又不爱运动,老是有各种各样的借口,让自己偷懒不做运动,安慰自己,没能让自己坚持锻炼。第二,客观因素的影响,天气忽冷忽热,就像娃娃的脸,阴晴不定,自己有时爱风度,不爱温度,所以身体很难适应。第三,饮食方面的影响,由于每个星期都买好一周的肉、菜、水果放进冰箱里面,每次拿出来煮时,有时赶时间,没解冻好,就直接拿来煮吃了,没有放姜去寒,可能长期吃,导致身体寒凉,所以容易感冒。感冒君呀,感冒君,我们分手吧,谢谢你,用这种方式让我意识到平时的自己没有好好对待自己,以后我一定会加强锻炼,注意饮食,注意保暖的。
每次身体不舒服,虽然会像个女汉子,自己去看病,拿药吃,大部分时间都是自己能搞定的,但是其实与此同时也变得特别矫情,好希望身边人多陪陪自己,多关心自己。
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