什么是幸福？

最近在思考一个问题，什么是幸福？

幸福是多维度的

诸多维度比如健康，事业，家庭，人际，财富。在不同人生阶段，在各个维度所需投入的精力是不一样的。刚工作的时候，身体倍棒，努力追求事业，待进入中年，身体不如以前了，在追求事业之余，恐怕会拿着保温杯，养生保健。

幸福大部分是源自人际关系

首先是与自己的关系，其次是与他人的关系。若深陷自我否定之中，不去看自己的优点，厌弃自我，将根本体会不到幸福，即便家人和朋友都很关心你。

幸福是平衡的

幸福的平衡体现在若你缺失了某一维度，你的幸福感将大打折扣。整体忙于事业，不顾家庭的工作狂是不幸福的，时间久了，有可能妻子跟了隔壁老王，孩子和他不亲近。

那么，如何才能实现幸福？想到了个人心理学的说法，即自我接纳，他者信赖及他者贡献。三者并没有主次之分，而是相辅相成。