2019-08-15

内在儿童工作坊中，许老师看着我选的沙具，告诉我：学会表达愤怒。

母亲情结工作坊中，许老师又告诉我，去看月亮女神阿尔忒弥斯的故事。

中级团体沙盘工作坊，我提出的一个议题是：重复的意义。

这些话犹如在我的混乱之中抛下的锚，我慢慢地有了一种确定感。当我迷惘的时候就会想起来，然后去践行，然后一点点释放心灵的空间。

今年的女性心理工作坊中，老师没有对我说什么，但是我的身体感觉是那么明显，我知道：有些东西是时候放下了。

当我是试着用我的身体去感受世界，感受周围的事物，当我试着放开自己的大脑，我体验到的是“安”的状态。这种“安”可以让我放下一堆作业，安心睡觉，可以让我凌晨三点醒来，写完作业，继续睡觉，然后7点醒来，洗衣服，准备早饭，送孩子上课，让自己高效完成公司的工作任务。