当身体出现问题时，我们需要关注日常饮食选择。许多食物不适合高血糖患者。一旦进食，很容易引起血糖升高，导致血糖更严重。接下来，我将向您介绍高血糖可以吃什么水果。
水果味道很好，可以补充维生素。所以无论谁应该吃一些水果来补充他们需要的维生素，关键是如何吃。必须肯定的是，水果含有糖，必须有高血糖，并在吃水果之前控制血糖。
1、可以吃梨子、桃子、草莓、葡萄柚等，每天吃1-2个水果，可以吃西瓜，一天可以吃一斤。水果可以在用餐时或饭前食用。如果你可以在吃水果和吃水果两小时后测量血糖或尿糖，知道你是否可以吃这种水果是有帮助的。
2、不能吃含有更多葡萄糖的葡萄、香蕉、荔枝、大枣、红果等等！
怎么降下来？——【每餐美伴糖盾】降糖三步法
【每餐美伴】糖盾是法国一线品牌艾苛蜜旗下一款历经上万次然后的临床验证，囊括各国的技术专利100多项，真正做到操作方便，容易坚持、科学有效。在不影响我们原有生活规律和生活习惯的情况下顺利达成控制血糖目的的安全食品级营养。其中含有白芸豆提取物，可以减少热量吸收，降低升糖指数（GI），降低淀粉-糖-脂肪的转化。至今全球已经有二十多篇超过600位受试者的临床研究、期刊文献和引文支持。
【每餐美伴糖盾】的主要功能：
①阻断人体对当天食物中单糖，多糖，淀粉等的吸收；
②降低糖耐量低减者的餐后血糖；
③改善胰岛素抗性，降低2型糖尿病风险的几率。
【每餐美伴糖盾】-----降糖三步法
1、首先，阻断糖分吸收（栗子粉，白芸豆提取物）
我们日常摄入的淀粉会通过体内淀粉酶的分解转化为麦芽糖、葡萄糖。【每餐美伴糖盾】中的栗子粉和白芸豆中含一种天然的淀粉酶抑制剂，其效果优于小麦及别的农作物中提取的。淀粉酶抑制剂是一种纯天然生物活性物质，属于糖水解酶抑制剂的一种，存在于植物种子的胚乳中。淀粉酶抑制剂通过对淀粉酶的抑制作用而使人体不会将淀粉转化为糖，并经胃肠道排出体外，不进入血液循环系统，不作用于大脑中枢，降糖的同时不抑制食欲，使用剂量很高时也无副作用。
2、其次增加糖分代谢效率，降低人体内血糖活性（苦瓜粉）
【每餐美伴糖盾】含有的苦瓜粉。苦瓜素、类胰岛素肽类，这些物质赋予苦瓜降血糖活性。苦瓜素刺激胰岛素的释放和阻碍血流中葡萄糖的形成，该功能可能在糖尿病特别是非胰岛素依赖型糖尿病治疗中起到巨大的作用。该降血糖功能归功于两种物质：（1）苦瓜素－一种苦瓜果实的乙醇提取物中获得的结晶物质。苦瓜素在控制剂量50mg/kg的情况下降低了实验兔子总数42%的体内血糖。苦瓜素显示出胰腺和外胰腺作用，并有轻微的止痉挛和抗胆碱功效。（2）P-胰岛素（或v-胰岛素，因其为植物胰岛素）。其在结构上为大分子多肽构型，而药理学上与牛胰岛素相近。
3、最后，改善胰岛素抗性，降低2型糖尿病风险的几率（大麦麦芽粉，绿咖啡）
大麦麦芽粉其富含营养亚油酸及VITB3、维生素E，可降低2型糖尿病患者的餐后血糖，并促进葡萄糖耐受性与改善胰岛素抗性，日本临床试验证实其稳定血糖效果显著。
从咖啡与流行病学数据资料显示，每日饮用多余7杯咖啡的人群，患2型糖尿病的风险较低，而且生咖啡中含有一种重要的活性物质（绿原酸），不仅能够活化肌肉组织的AMPK酵素来增加葡萄糖的吸收，还能抑制肠道中的α-葡萄糖苷酶来减少葡萄糖在肠道的吸收，此外，它还具有增加肠泌素分泌的等作用，这些都能帮助改善血糖。
【每餐美伴糖盾】是一款可以让孕妇放心食用的安全降糖食品，经过多年临床试验，其效果可以有效的阻断人体对食物中单糖、多糖等糖分的吸收，从而起到降糖的作用。每餐美伴糖盾属于国际安全食品级，作为辅助降糖食品，更多的用户是孕产期的降糖者和患有糖尿病的美食达人。
网友评论