人为什么会心理矛盾

是因为你的正向行为本该得到心理的正向激励，却得到反向抑制，这种冲突就有了心理矛盾。

反向抑制是根源。

不接受自己是本质。

不接受自己变得优秀，变得优秀却没有得到自己内心的正向激励，反而觉得自己变得优秀是应该的，因此，感受不到幸福，潜意识里觉得不平衡了。

有了心理矛盾怎么办？

勇敢的踏出第一步，接受自己，告诉自己你真棒，要讲出来。

引出另一个点：

心理一般会跟着行为反应。

因为人潜意识觉得，我做这件事情肯定是对的，否则我为什么要做，为了避免痛苦，就要使自己行为和心理一致。

心理暗示要和行为一致。

去勇敢迈出第一步。

勇敢的接受自己，不断的给自己正向暗示，才可以走出这个矛盾怪圈。