因为它就是你

好消息是：你的情绪，正是你与你所要的频率差距之量化标准。

当你感觉越来越好，你就越来越靠近你的愿望；当你感觉越来越糟，你就越来越远离你的愿望。

这种感觉是每一个当下的即时回馈，紧随每一个念头的升起而升起。如果你不学着去聆听内在的声音，感觉自己的情绪，你就无从得知你与愿望之间的距离到底在缩短，还是在加长？

如果你不听自己的内在导航，那你要听谁的导航？不听里面的难道听外面的？不听自己的难道听别人的？

当你听太多外界的声音，你会发现到自己会越来越混乱。每个人说的似乎都有道理，似乎都可以成立，但是很多时候却互相矛盾而对立，导致最后无所适从，不知道要听谁的。

你没有更好的导航选择，因为不同的人给你不同的意见，每个人给你的意见都流露自他们自己那有限的视角，里面混杂着很多他们自己个人的价值观和经验之谈。

但是他不是你，他不知道你一路是怎么走过来的。他不知道你的信念和意愿，他不知道你的隐私与顾虑。

只有流露自你内在本体的情绪，才能够提供你思绪的坐标，因为它从你还没有诞生到这个世界之前就已经跟你融为一体。

它参与了你生命的全过程，它对你的爱未生不灭、至死不渝……因为它就是你！