海灵格科学分享：
我们如何从现在看到将来？我们只要纯然地处于当下，让未来在当下凝聚于我们内在，这样一来，远见就凝聚下来，在当下凝聚。
——伯特·海灵格
为什么伯特海灵格先生又告诉我们说，我们只要纯然地处于当下，让未来在当下凝聚于我们内在呢，因为他有过这样的一句智慧金句说：未来不接受哀嚎，未来需要尊重和爱。
如果可以真正平和的看待过去的事情，忘记过去，但不是刻意压抑去排除记忆中的往事，那么就能学会不利用过去来索取未来，尤其是不去要求他人要求得到补偿，这也是一句伯特海灵格先生关于未来的描述。
未来到底在哪儿呢，海灵格先生说的就是要让过去成为过去，才能拥有未来。
一行禅师说：关心当下，就是关心未来
放下过去的包袱吧，把握当下。感恩刘英老师的分享。
红莲老师让用自己的照片做头像，我一直没有这个勇气，总觉得不上像。我觉察不认同自己的样子，其实是不接受自己的表现。前几天刘英老师引领做妈妈我爱你时，我突然发现我变漂亮了，我开始喜欢自己的样子了，我觉察又向走向妈妈进了一步。
感恩祖先慈悲护佑，感恩父母、先生、孩子的爱，感恩一切。
感恩自己的努力
福宝宝李坤
2020年7月2日
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