【每日一油】女性三宝之一温柔呵护

【每日一油】女性三宝之一温柔呵护 【每日一油】女性三宝之一温柔呵护

  现在很多女士月经来潮前或经期中出现反常现象，如在情绪上：烦躁、抑郁、多疑、为鸡毛蒜皮的小事与人争吵；在工作和生活上：不能很好工作、学习和料理家务，夜间辗转反侧，难以入眠；在身体上：疲乏、头痛、乳房及胸胁胀痛、不思饮食、低热、痛经等。这种病医学上称为“经期综合症”。

  dōTERRA的温柔呵护复方精油以其柔美的香气带给您如沐春风般的感受，天天使用，可舒缓因每月周期影响所产生之不适。内含符合CPTG®专业纯正调理级认证等级，并选用在传统上常被使用于平衡、调理机能之精油。由于精油的小分子结构，固其渗透力极强，是普通护肤品的70倍。

  温柔呵护复方可以薰香、涂抹,对于女人的生理期有非常好的协调帮助作用,与骨骼精华素、女性雌激素并称为dōTERRA女性三件宝。

主要功效

  平衡荷尔蒙、内分泌问题、处理经前症候群、更年期前后期的调适保养（经痛、恶心、热潮红及情绪起伏等）

精油成分

快乐鼠尾草：经常被用来帮助经前症候群PMS和更年期症状有关的雌激素和其他肌肤分泌的平衡。

薰衣草：其舒缓的特性，经常被用来帮助平衡并平静与经前症候群PMS相关的情绪。

佛手柑：有助于缓解压力感和激励的感觉情绪、缓解紧张，并帮助平衡情绪。

罗马洋甘菊：能有效止痉挛，有着平静和放松的特质，它经常被用来帮助平衡情绪，缓解更年期症状。

雪松：具有镇定与舒缓的作用，并有助于缓解紧张。

依兰依兰：具有镇静和安神的属性，它带来自爱、自信、喜悦、和平的感觉，并经常被用来帮助平衡荷尔蒙。

天竺葵：可以帮助荷尔蒙平衡，经常被用来处理如骨质疏松的问题，它具有镇静的作用，用于治疗与经前症候群PMS相关的症状。

甜茴香：经常被用来帮助缓解更年期和绝经期前相关的问题，它平衡激素的属性，有助于舒缓经前症候群PMS的症状，他也经常被用来帮助缓解皮肤老化有关的问题。

胡萝卜籽：经常被用来帮助调经安神，及所有与经前症候群PMS有关的症状。

玫瑰草：可帮助减轻压力和紧张及提振情绪。它经常被用来帮助减轻许多不同的皮肤问题。

贞洁树（圣洁莓）：能调节体内雌激素水平，减轻经前症候群PMS和更年期有关的症状。

使用方式：

A  可用于芳香调理；

T  可用于局部涂抹；

N：可直接涂抹；

可搭配使用的精油：仕女复方精油

使用方法：

  全天局部应用到腹部、胸部以及颈部后侧，区舒缓经期综合症以及更年期过渡期间的不适。也可以应用于芳香疗法（取少量滴在手帕上或是容器里，用鼻子去嗅吸香味）

小妙方：

①  延缓更年期、更年期：涂抹于太阳穴、颈部、耳后、手腕关节、下腹部，2-3滴香熏吸嗅，一天1-2次。（可搭配快乐鼠尾草、仕女复方）

②  荷尔蒙不平衡：涂抹于下腹部、下背部、太阳穴，2滴香熏吸嗅。（可搭配仕女复方、快乐鼠尾草）

③  内分泌不平衡：涂抹于下腹部、耳后、太阳穴，2滴香熏吸嗅。（搭配乳香、仕女复方效果更佳，乳香2天1次舌下1-2滴）

④  月经不规则、经痛：2-3滴涂抹热敷于下腹部、下背部、肩膀、脚底，2滴香熏，一天2-3次。（可搭配仕女复方、快乐鼠尾草）

⑤  女性性冷感：涂抹于太阳穴、颈部、耳后、手腕关节、下腹部，2-3滴香熏吸嗅，一天1-2次。（可搭配伊兰伊兰、仕女复方）