静脉曲张吃什么食物对病情有好处 饮食调理的小方法

静脉曲张是很常见的疾病，该病的护理也是很重要的，饮食方面也是需要小心的，不能吃一些油炸的，油腻的食物，这些相信患者朋友也都清楚了，另外，吃一些合适的食物是可以帮助改善病情的，那么，静脉曲张吃什么食物对病情有好处呢？现在小编就来和大家说一下，希望会对大家的病情有所帮助。

静脉曲张吃什么食物对病情有好处 饮食调理的小方法

静脉曲张俗称"炸筋腿"，表层血管像蚯蚓一样曲张，有明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状;静脉曲张迂曲突出。由于先天性原因、负重及妊娠等能造成静脉压力升高的各种因素，下肢静脉瓣膜出现松弛、静脉血液倒流。长此以往，造成浅部静脉所承受的压力增高，在外表上就表现为逐渐出现所谓的“青筋隆起”。要及时治疗，否则后期会形成老烂腿就很难治疗。

为了预防和减少静脉曲张的症状，适当的身体滋养是非常重要的。应多吃以下食物：

1.含有生物类黄酮的食物。广泛存在于水果和蔬菜中，尤其是柑橘类水果、黄莓、野生蓝莓、樱桃以及黑莓。喝新鲜的樱桃、黑莓、野生蓝莓果汁比吃果肉更有效。橡黄素是一种有消炎功效的类黄酮，存在于苹果、洋葱以及红茶中。含维生素C的食物。应从水果和蔬菜中获取足够的维生素C，它能保护毛细管免于变弱和破裂。

2.啤酒酵母中含有的复合维生素B有助于强健血管，可以把啤酒酵母加到谷物食物或新鲜果汁中一起饮用。

3.富含纤维的食物。应给您的食谱中加入大量的全麸谷物。菠萝酶中含有的纤维能缓解肿胀和痛苦，并能预防静脉曲张患者产生血凝块。

4.护肝的食物。肝虚会由于给血管系统施加压力而引发静脉曲张，所以，您应多吃护肝的食物，包括青色多叶蔬菜、胡萝卜、洋葱、甜菜等。

5.多喝水。每天至少喝8杯水，能帮助排除身体不必要的毒素、缓解便秘并维持皮肤弹性。

静脉曲张吃什么食物对病情有好处 饮食调理的小方法

另外，静脉曲张应多摄入以下几种营养品。

维生素C：每天2000mg，分两次服用，能促进血液循环并加固静鸥晦壁，缺乏维生素C会引发静脉曲张。

维生素E:每天4001U，能促进血液循环，降低患静脉曲张的风险。

橡黄素：每天400mg，分两次服用，是具有强大功效的生物类黄酮，通常是治疗静脉曲张的处方药物。

中医中药疗法：这也是临床效果较为显著的静脉曲张治疗方法，静脉曲张产品益活源使用疏通经络的药物改变血管内壁的弹性，快速修复受损的瓣膜，使凸起的团状、条索状血管团逐渐缩小、平滑，能从根本上调节身体的机能。

为什么众多患者朋友选择益活源呢？

1、吸收快，治愈快而准

益活源易于吸收,透皮-RT促进因子，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至组合和细胞，大大加强腿部对营养物质的吸收,见效快而准。

2、安全，无毒，不反弹

益活源是100%纯中药草本配方,不含任何激素成分,产品质量绝对有保证，让你自然修复静脉曲张不反弹。

静脉曲张吃什么食物对病情有好处 饮食调理的小方法

最后，提醒各位静脉曲张患者，日常饮食中尽量避免含糖量高的食物并减少对白面粉及动物脂肪类食物的摄取。因为它们会妨碍血液循环，不能给身体供给营养，也应禁食加工食品和含高饱和脂肪以及反式脂肪酸的食物。