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《生死门口的觉察》:请你务必爱自己

《生死门口的觉察》:请你务必爱自己

作者: 紫陌欣妍 | 来源:发表于2024-05-09 16:13 被阅读0次

    罗翔曾说过一句这样的话:“请你务必一而再,再而三,三而不竭,千次万次,毫不犹豫地救自己于人间水火。”

    当时看到这句话,整个人都被触动了,生出了一种莫名的感动。可惜,时间一久,似乎就忘记了,任由这个世界对我无尽磋磨,而我却不再反抗。

    我们好像总是这样,忘性太大,是因为痛得不够厉害吗?是不是非得去死门关闯上一遭,才能学会爱自己?

    但正常人谁会想去亲身体验一下死到临头的感觉,这个时候,别人的故事便能给我们提供足够的警示。

    这本《生死门口的觉察》是我三月初就看完了的,内容其实也很简单,就是作者何恒清与25位经历了生死考验(主要是病魔考验)的普通人的对话,了解他们经历人生剧变前后的生死状态,倾听他们对人生、世界与自我的新知。

    除了对话之外,作者还写了十篇随笔,命名为“生死十记”。

    还记得当我看这本书的时候,一边感慨人生除死无大事,一边在心里提醒自己一定要好好爱惜自己的身体,不要等到生病时再来后悔。

    但时隔两个月,来写这篇书评的时候,我很无奈地发现,自己已经把书中那些受访者的故事都忘得一干二净了。虽然翻开后看上几眼,那些回忆就会复苏,但如果不看,真的是什么都想不起来。

    怎么会这样呢?明明当时他们的故事给我带来了那么多的震撼,我也曾一边看一边泪流满面,为什么才过去这么短暂的时间,我就全都忘记了?

    同样的,刚看完书那几天,我每天提醒自己要早睡,要运动,不要乱发脾气,但不到半个月,我就又变成了原来的样子。

    这让我想起了看完315晚会之后,我也是在心里提醒自己,不能吃垃圾食品,外卖什么的也不能碰,各种奶茶一定要戒掉,还有我之前最喜欢吃的无骨鸡爪、烤鱿鱼也得弃了。

    结果呢?也就坚持了个把月的样子吧,现在我又会忍不住去吃路边的烧烤摊。不过淀粉肠是绝对不会碰的,一想到是骨泥做的,谁还吃得下去啊?

    不过我觉得还是不能这样,以前总觉得自己年纪轻轻,但现在住院的可是哪个年龄阶层的都有。就算不记得书里面的内容了,也一定要时刻提醒自己,要好好爱惜自己的身体。

    最后再摘抄书中的一段话送给大家吧,希望对你也有所触动。

    人哪,为了赚钱,他牺牲健康。为了修复身体,他牺牲钱财。然后,因担心未来,他无法享受现在。就这样,他无法活在当下。活着时,他忘了生命是短暂的。临死时,他才发现未曾好好地活过。

    可能你以前也看过,但或许早就抛之脑后了,那就重新把它拾起来吧。

    愿你好好爱自己,每时每刻!

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