禅绕心法——慢

利用午休的时间听了第二课程。

我就是那个不耐心去积攒图样，总有种不知来自何方的自信，匆匆忙忙就去创作的人啊。于是，就像老师所说，突然卡住，其实也是必然卡住了。于是，虽然没有打算放弃，但却是也是歇了一阵子没有去画。

禅绕的心法也没有足够的去了解，虽然知道要慢要慢，可总是忍不住想要再快一点，快一点，因为还有好多事情要去做。这好像也是现代人的通病，总也不能专注在一件事情上，用老话说，很像那种吃着碗里的，看着锅里的人。

为什么总是迫不及待的想要结果呢？难道过程不美好么？

如果真的能够慢下来，去感受每一笔，去看每一朵开在手下的花，那心中的感觉会是什么样的呢？平和，安静并且喜悦吧。

Lily老师说，去体会自己的身体的感觉。如果它累了，那就停下来休息一下。这话也不仅仅适用在禅绕画中，生活中也是一样。我们经常无法顾及自己的身体，总是会忽略它的感受，可如果它都感受不良，做出来的事情又能有多好的状态呢？

真有一些正念的感觉，之前始终未能体会到，如今倒是可以有点感触了。

第二课的图样是立体公路。纸擦笔和铅笔都放在了家里，只有用棉棒和普通铅笔做阴影了。立体公路的学习重点是：从后面画。要拥有一双能透视的眼。

线条可以用直线或弯线，在空白处可以画其他图样。本着好好学习图样的原则，我只画了单一图样，感受是直线比弯线更难画。在画弯线的时候好像内心的感觉更加自由，想怎么弯就怎么弯。可直线的时候就总想着要画直画直，结果就会显得刻板。如果画的时候，手的力量稍微轻一些，不要过度用力，效果反而会好很多。人生感悟又来了，很多时候抓得紧累身累心效果还不好，不如学会不要过于在意。

禅绕心法——慢