心和脑的对话】
脑说：我为什么想了那么多？
心说：因为你一直在判断。
脑说：我为什么要判断。
心说：因为你一直在执着。
脑说：我为什么要执着？
心说：因为你一直要证明。
脑说：我为什么要证明。
心说：因为你一直想要正确。
脑说：我为什么要正确？
心说：因为你害怕失去。
脑说：我为什么害怕失去？
心说：因为你害怕孤独。
脑说：我为什么害怕孤独？
心说：因为你害怕没有爱。
脑说：我为什么害怕没有爱？
心说：因为没有爱，你存在就没有意义。
脑说：那我如何才能有爱呢？
心说：请你不要问那么多为什么？只要和我站在一起就可以了。
脑说：我要如何与你站在一起？
心说：放下你的判断、执着、证明、正确、
害怕、失去、孤独，
然后你就能和我在一起了。
脑说：可我控制不了自己不这样呀？
心说：这就是你的执着了。你要相信可以，它就可以。
脑说：我如何做到相信你？
心说：你要先做到相信自己。
脑说：我如何做到相信自己。
心说：接纳一切你所不认为的，
因为万物皆为一物。存在就是合理。
脑说：可我有时还是无法接纳呀？
心说：没有关系，有我在。我会帮助你！
脑说：谢谢你这么多年陪我。
心说：我告诉自己只要我尽力地去面对--
接受--放下--转身--活在当下，就会做的很好的。
今天翻看我的简书，进入9月份以来只写了一篇简书，其实9月份我应该感赏的事情好多，时间虽然一天天走过来，但是我内心确有好多想想就开心的事情。
感赏女儿自8月30号返校后能够遵守学校纪律，在封闭的校园学习生活。
感赏女儿支付宝余额不足需要钱要我支付宝转账给她，事后她微信主动还给我，真是个讲诚信的孩子，其实我也做好在她下个月生活费抵扣的心理准备，没想到女儿实诚，转眼就微信转帐给我了。
感赏女儿能够慢慢学着接纳消化自己的情绪。十一长假大学不放假，只放两三天，这对于在学校已呆足一个月准备趁十一长假回家好好玩玩的女儿来说，有点接受不了，劈里啪啦的跟我打电话，赌气的说一些负面话:
女儿：不管我们学校放不放假，我十一一定是要回去的，哪怕是退学？
女儿：我们来学校关闭了一个月为啥不让我回去？
女儿：我带的全是夏天的衣服，我冻死算了？
女儿：你不许寄衣服过来，寄了我也不会收的。我一定要亲自回去拿。
听着女儿满满的负面情绪数落一番，我尽量接纳女儿，虽然女儿对学校不放假的事反应比一般的大学生强烈，但我还是没有去劝说她，我只做好倾听，并时不时回应：你的事你做主，读不读书是你的事，没衣服穿受冻的是你自己？你不要跟自己较劲，跟自己打架。
又过了几个小时，女儿主动发来微信：
女儿：为啥我咋这么不行，别的同学一听说不放假都能接受，我咋就这么作呢？我想想自己这大学两年来根本就是在学校混日子，行尸走肉一般的过着，没有丁点进步，我是不是太作了？
我：你为啥会这样想，说明你也是个懂得自省的人呀，你不是没有进步，你自己平时老聚焦在你不好的一面上，其实自上大学以来有几件事情一想起就让我为你感到骄傲。
接下来我把我发自内心为女儿点赞的几件事发给女儿：1:大一参加全省数学建模比赛得了二等奖；2:急性肠胃炎发作坚持住在学校治疗，没有请假回家。3：大二学校调整寝室，从二楼搬到5楼，整个寝室的人都跟辅导员搞对抗，是女儿第一个主动接受辅导员亲自登门劝说，并且带头搬寝室，事后是寝室唯一一个理解辅导员并跟辅导员说“谢谢，辛苦了”的人。其实她们一开始听说要搬寝室，女儿当时的负面情绪不亚于这次，但是女儿最终服从大局，听从学校安排，带领室友们把寝室搬到了5楼。4:今年疫情在家主动考驾照，5，6月份天气炎热，太阳高照，女儿每天都是6点钟起床去驾校练车，从不要我喊他督促。正是因为女儿的勤奋，女儿也因此在7月底顺利拿下驾照。女儿考驾照这件事我感慨最大的就是一个平时喜欢睡懒觉，白天差不多10点起床的人因为她自己主动想学好驾照，就突然能够做到每天6点钟起床去驾校，而且一直坚持到考完驾照。女儿想做好一件事，就能积极克服阻力去专心的做，她在驾照这件事上能够做到，相信以后的事情，只要是女儿自己认为值得努力，想去做的事她也一定会全身心的去投入。
发完信息后，我没有去过多的关注女儿，女儿过了几天又发消息过来:你开导我一下就不管我了，有你这样当妈的？
看到女儿能够发这条信息过来，我知道女儿已近缓过神来了，她已经接纳了学校不放假的事情，只是有可能孩子是真的思家，想回来住两天。我在那一刻主动对女儿说：其实你十一想回来也不是啥大不了的事情，到时候我跟你们辅导员沟通一下，接你回来住两天。女儿立码顺势告诉我：我想好了，我就请周六周末的假，就说我回去拿衣服，辅导员应该能批假的吧！听到女儿这样说，我当然更开心，开心不是说女儿只请了两天假，开心的是女儿因为这件事情的心路变化又有了进步，她的内在适应能力又提高了。
感赏女儿喜欢画漫画充实自己的生活，能够理性的对待自己一时兴起想要买平板学漫画的冲动，说服自己先在网上买简单的纸质画笔材料慢慢画着，等有了长进或者再看哈是不是一种兴趣后再作决定是否买与不买。
感赏老公每个周末都会给我200元钱宝宝，让我有种非常丰盛的感觉，我每周除了身心得到修整，还可以让我轻松在家进账，好爽呀！谢谢爱家爱我的老公！
感赏老公事业心强，对工作负责，领导交办的工作都尽心尽力去完成！
感赏老公坚持晨跑已经好几年了，（除了下雨不会出去，）最佩服的是大冬天，外面北风呼呼作响时，老公还能果断地从暖和的被窝里离开，坚持去跑步。有毅力的男人更能成事！
感赏自己是个积极生活的人，爱自己要坚持从能量提升和身体保养开始，感谢群里姐妹们推荐的中医课程和养生操，让学习中医成了我每天的必修课，每天起床做拍打操也是我的最爱，老公现在也非常享受的跟我一起练习，特别是互拍脊柱，我们两人互拍的过程就仿佛是卸下一天的疲惫和劳累，拍完后整个人神清气爽，舒服极了！
感赏群里智慧又乐于助人的科静妹妹给我分享好多调理身体的秘方，让我获得这份丰盛的同时也体验到了自己给自己开“药方”的成就感！
感赏单位哪些主动跟我顶夜班的同事，谢谢你们对我的厚爱，也谢谢这些年来我们积攥的深厚情谊。
感赏弟媳妇总是想着我和妹妹，有好吃的每年都会从西安给我们寄回来，刚刚收到一箱陕北的冬枣，香脆可口，谢谢弟媳妇暖心的爱，让我们可以享受到异乡可口的美味！
感赏懒兔子分享她的成长经历，她出身南京一个书香家庭，爷爷是全国有名气的哲学教授，而她自小学到大学都是一个普通到几乎是差生的人，到后来辞掉国家公务员而专心学习研究中医，再到现在的中医传授解惑，这都源于她的爷爷（她一直跟爷爷一起生活）对她的接纳和不断的鼓励认可，接纳她就是个很平凡普通的人，给她很滋养的环境成长，让她最终积攥一身力量找到她最爱的事业，不但救治了许多常年被慢性病纠缠的病人，而且还成为一位在中国用简单明了的中医医书和搞笑漫画传承枯燥无味的中医学者。真的是太了不起啦！从兔子身上更加让我笃定的相信人只有活好当下，接纳当下，日后有千万种可能！
投射我认真学习中医基础课，坚持每天一点点，能够成为家人的保健医生，让我的家人们身体棒棒的！
投射女儿大三的学习生活充实而有趣，学业和娱乐合理安排！
投射老公的钱宝宝能够顺利回流，我每周有更多的钱宝宝！
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