1，从本篇文章音频中我学到的最重要的概念
听长篇阅读中可以挑出重点单词或句子来懂整篇文章的大概内容.
eg: who what how
2，我在本片文章中学到的怦然心动的单词
demonstrate 演示，展示，证明，示威
demon 魔鬼
context 语境，上下文，环境，
pretext 借口，托词
3，在本片视频中我最喜欢的一句话
Mean and noble, evil and good, hatred and love, can coexist in the same heart.
卑鄙与高尚，邪恶与善良，仇恨与热爱，可以并存于同一颗心灵中
4，我在学习今天材料中遇到的困难
视听说听长篇对话，问题总是最后才会问出，感觉这样子就会很难的去选择相对应的答案.
5，语伴给我的建议
Nothing is impossible，熟能生巧！
6，我的一些其他感受和收获
你可以看不惯一些东西，但是你应该学会接受，如果你没法改变那一切的话.
7，下周学习的努力方向
a下周我想活出的生命品质：
做一个懂得坚持的人（｡ò ∀ ó｡）
b本周我喜欢的生命瞬间：
蓝蓝的天空白白的云朵️，冬天难有的景象.
c本周我欣赏自己身上的：
寒风刺骨坚持去完成了最后一周的跆拳道训练
d本周我爱自己的微小行动有：
天天喝酸奶吃早饭.
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