什么是“父母自我状态”呢？
处于“父母自我状态”时，我们表现的正如自己的父母。因为他们是我们最早接触的人，所以对我们的影响是不可估量的。
“父母状态”包含了自出生起，我们从父母那里学到的所有价值观和道德观，还包含了对生活的的评判标准，让我们借此评判是非对错。这些价值观来自父母，所以父母是最能左右我们行为的人。他们的言行塑造了我们童年的生活，也不可避免的对我们之后的人生产生影响。
但需要我们记住的是，我们绝不是父母的翻版。虽然父母对我们影响极大，但每个人自身都独特性确保了我们不是父母的复制品，而是独立的个体。
---------- 摘自《蛤蟆先生去看心理医生.[英].罗伯特.戴博德》
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