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没有什么比战胜自己更让人有成就感

没有什么比战胜自己更让人有成就感

作者: 土木土木 | 来源:发表于2020-08-17 22:49 被阅读0次

如果你问我,这两年我做过最有成就的事是什么?那就不得不给你们说说我是如何从一名普通会员变成健身教练这件事了。

我是个喜欢运动的人,只要有时间我就会去健身房,跟着操课教练上各种各样的操课,除了减肥,也是我用来缓解工作压力和排解负面情绪的一种方式。成为健身教练是我从来都没有想也不敢想的事情,因为你们不知道我心理素质有多差,别说上台了,就是在人多的场合说个话介绍一下自己都能紧张的声音发抖,就更别提戴着耳麦带着会员一起跳了。

可能是老天也想给我一次机会,去年的这个时候我迷恋上了一种运动,就是蹦床,很多健身房都没有这个课程,刚好有人推荐我上,说很减肥,我就怀着好奇的心情跟着上了一节,音乐很嗨,强度也很大,别说一节课,就是五分钟下来,气都喘不过来,真是太累了,一节课下来,全身都湿透了,第二天起来全身酸痛,我在健身房锻炼那么多年,从来没有觉得一项运动能让我这么累,放弃?那是不可能的,因为这不是我的性格,越是看起来困难的事,我就越要挑战,咳咳,嗯,除了过心理素质这一关我从来没有想过要挑战。后来只要有这个课,我就去上,周围还有一群跟我一样热爱蹦床的粉丝,大家相互鼓励,坚持了几个月后,动作越来越娴熟,也掌握了发力的技巧,逐渐也没那么累了,瘦了很多的同时,我发现我真的已经爱上了这项运动。

9月份的时候,刚好健身会所要办一个蹦床的培训班,我当时也没想太多,就报名了,纯粹是因为喜欢,就想跳的更好,当教练当时还真不是我的第一个想法,我们这一期的学员基本上都是健身房一起跳蹦床的会员,所以能在一起培训很开心,也很放松,没给自己多大压力。总共培训时间就三天,连培训带初试,本来时间就很紧张,不但要熟悉音乐,记动作,还要站在台上做课前介绍,讲解动作要领和注意事项,只记得那天考试前大脑一片空白,写在纸上要说的话一上台全都忘了,说了什么都不记得,动作也跳错了,更不用说口令了,下台以后非常沮丧,教练给每个人都做了点评,我记的我最大的问题就是看起来太凶,哈哈,因为每个人都紧张了,反而不是什么特别大的问题,初试就这样通过了,后面的一个多月是用来录视频的时间,有固定的考试小节,连着三节跳下来,不出错,动作名称,节奏和口令说对了就能过,说起来简单,做起来了可那么容易,那一个月天天都泡在健身房,没课了就放着音乐不停地练习,以至于到了最后视频拍完了,音乐也要听吐了。后来的事情就顺理成章了,通过了总部的考试,也有了代课的机会,一次两次,慢慢带的多了,就越来越自然,越来越放松,也越来越自信了。

现在回想起来,真的要感谢当时的自己,给了一次战胜自己的机会,而且在最关键的时候没有选择放弃,一路坚持到最后,才成就了现在的我,一个自信,勇敢,坚强面对生活的人。

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