今天是第三天早起(5:45起床),心情很好,看会书,整理下日计划,看天微亮,下楼稍微锻炼一下身体,在去小广场路上,听到鸟儿清脆的叫声,好像回到了高中时代。记得当时上高中时,清晨去教室早自习时,路过一片小树林,听着鸟儿清脆的叫声,当时的心情就是特别的清爽,开心。谢谢鸟儿的叫声换回我高中时美好的记忆;谢谢自己的坚持早起,体味道现实中的乐趣。
每天都要坚持锻炼十分钟,2019年的一个目标计划就是:早起100天,而且每天坚持锻炼10分钟,锻炼出好的身体。今天视频面试时,领导问我视频怎么不开了,我回答说,自己太胖了。确实是自己要管理好自己的身材。
我讨厌扔垃圾,早上出去锻炼身体时,婆婆说你顺手把垃圾扔了,我顺便把垃圾带走扔掉。突然想起扔垃圾不也是像我一样清空大闹烦躁的信息,梳理好,开始一日的工作和生活,观点转变,看事情的角度也发生变化。事情都是两面性的,主要取决于人的态度和思维。
学习洛羽的极致对标,争取2019年输出一个自己满意的我。
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