最近跑步太勤奋，右脚踝有点疼，查看了信息也咨询了大牛，建议暂停几天看看情况。于是，今天的夏训正式宣布：进入三天跑休期。跑不了了，慢走总该可以吧？
于是，清早整装待发，启程小区对面的慢跑公园。热身还是要做的，俯下身子，看到了小爬虫在瓷砖上爬动，一副慵懒的仿佛刚睡醒的样子。热身结束，慢慢走在跑道上。突然灵机一动，今天不用跑步了，就不必按照常规跑道了，随心所欲地“逛”吧！
如你所看到，今天打卡的地图是特别“乱”的，我真的是横七竖八地到处乱走。一会儿钻彩虹跑道上，踢会腿伸伸胳膊；一会儿又去木头小路上看蚂蚁搬家；还跟花圃里的小黄花说了几句悄悄话……
特别有意思啊，被迫“停下来”的慢步时光。如果一如既往地跑步，那我耳朵里都是音乐，但因为停不下来，眼睛里肯定没有那么多风景，最多也只能匆匆一瞥。
有时候，身体给了一个小信号就是让你稍微暂停，然后好好享受“被迫停下来”的这些点滴时光。
等你好了，又恢复生龙活虎了，那些小花小草花开花落，就都没有时间去关注了。
我还是想脚踝快点好起来，还是想跑步，去北京各个有名的跑步公园打卡。既然现在已经需要休息，就先接受吧！
明天决定在家躺尸一天，刷乘风和乐夏2，嗨皮的周末也不能放过。
晚安。
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