周记

眨眼间又到周末，日更改成了周记。

又是忙碌而又充实的一周，总觉得日子过太快，时间不够用。

果果的感冒咳嗽还是反反复复，昨天决定开始上全日托班一个月，一是对托班老师有所了解，认真专业负责；二是托班人少（只有5人），而且是家庭式环境，孩子可以得到更好的护理；三是秋冬季节流感和各种病毒盛行，避免幼儿园的交叉感染。

丹姐的管乐团早训已经持续一个多月了，今天进行录播比赛，之后早晨就不用6点半出发了，周六也不用去学校练习了，接下来打算给她报培训班。

中医课越学越入迷，每天只恨没有专门的时间进行沉浸式学习，经常被各种琐事打扰。只有趁着周末抽时间好好复习（也只能在孩子睡着后学一会儿），争取课程学完之后，可以自己开方解决小病小痛。

工作上也一直在精进，有不懂的地方就问几个有经验的姐姐，与各业务部门沟通，各类档案归档工作有条不紊。

没有时间跑步，只能先见缝插针学习华为运动健康课程；阅读也是一天一两页的速度，总算没有中断。

饮食上食堂饭菜油大肉多，开始注意尽量少打点，多选择粗粮和清淡菜。

早睡执行的不错，基本上每天晚上9点多就陪果果上床睡觉，每天的睡眠时间保持在6、7个小时。