如果你有一件不太愿意做、不太擅长做,又必须要做的事情,你会怎么做的呢?
是不是像我一样报怨、拖延、抗拒、有情绪…
![](https://img.haomeiwen.com/i11856125/f2378774a51da974.jpg)
我最近找到了一个好办法,可以让你做这件事情的时候,减少一些阻力,减轻一些痛苦,还能积极的去做。
那就是1+1=完成。
一件必须要做的事+一件喜欢做的事,陪伴着你去做。比如:
做家务时,可以听些喜欢的音乐、书、相声…;
在医院陪护时,可以做喜欢的事,追个剧、看本未读完的书、写文章…
等等…待你自己去开发吧!
提前准备好,必做的事+喜欢的事,也可以让你更有行动力,做自己的主人。
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