重新来过

一段时间以来，自己好像变了一个人一样，对好多事情不像过去那样有自信有想法了。不再有更多的好奇心去完成自己想做的事情，而是变得不再那么积极的进取，为此，我还中断了六年多的写作一段时间，就像当前最流行的一个词所说的“躺平”了那样。

我知道这跟我前一段身体不太好有一定的关系，但是经过了这么长时间还是不改变这种状况，那么，我再接下来还很有可能因为一时的身体不适，放弃更多的事情，如果仔细想一想，这还是非常可怕的，毕竟我还不到50岁，按照现在人的平均寿命，我可能还会有几十年的寿命，如果都像这样毫无目标的生活，可能一时比较痛快和舒适，但是对我来说可能会产生更大的内耗。

无论怎么说，我对自己还是有一定的要求的，如果以后一直这样过下去。我可能自己都不会原谅自己，会因为自己的不上进而更加的内疚和焦虑。

不想别的方面，想一想自己的两个孩子，他们都还非常小，如果我不更加的努力，不给他们他们做一个更好的榜样，我自己心理上也过不去。

所以，我在接下来的一段时间要做这么几件事。

一是恢复不写就出局的写作，作到七天一篇写七年的不出局承诺，一直坚持下去。

二是参加百日跑，这个项目也就是在接下来的120天内，每天跑步不少于1km，120天打卡不少于100次，实现这样的目标。

三是在北京的情况下，每天练电子琴一个小时，安排在每天的早上提前一个小时起床练习，争取每一个月熟练的弹一个曲子。

四是在接下来的100天里减重6.5斤，也就是从现在的166.5斤减到160斤，每五天减重0.5斤。

五是做视频号，将原来自己学习的70多个思维模型搬到自己的视频号上。