就诊中医的福利，每天四十种食物均衡营养

      中医院里好多人啊，真可以说是熙熙攘攘了，预约后，提前半个小时签到，老太太拿到了一个专家号，第33号，朋友挂了肠胃科名医的号，基本不用排队。

      五个小时后，筋疲力尽的三个人汇合，老太太终于完成一个血液化验、两个B超检查、还做了小治疗，拿了药，计步器上显示走了7700步，弄丢了老太太的社保卡。

      最后，朋友还拿到一个贴士：请反复阅读！！！复诊请带上！！！

      忌食：生冷（40度以下）辛燥（花椒、胡椒、煎炒油炸、醪糟、酒），动物之品（肉蛋鱼虾油汤奶），蔬菜之品（南瓜、竹笋、魔芋、香菜、牛皮菜），忌着急、劳累、感冒。

        可以吃的：1、芝麻油、花生油、黄豆油、菜籽油等。2、大麦面、小麦面、燕麦面、大米、小米、高粱、薏米仁、山药、酒米、紫米、黑米、玉米、荞麦面等。3、大豆、花生、核桃、板栗、芝麻等。4、大白菜、小白菜、莲花白、花菜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、胡萝卜、白萝卜、西红柿、生菜、豇豆、四季豆、苦瓜、藤藤菜等。

      注：世界营养学研究表明，每日饮食能达到40种，包括药，油、盐、酱、醋、水在内，营养就能达到均衡。