牧云读书会 N+4次
牧云读书会 第N+4次
2019年我11月14日，诗歌艺术馆
读书会的两个规则/建议：
1． 不过多分享宗教信仰的内容。这是一个界限问题。
2． 不过多关注、传播负面的新闻、事件等。
《为何家会伤人》第三章
1、 自我实现预言：如果相信自己行，你最后就能行。如果怀疑自己不行，你就会退步。---积极的心理暗示！
2、 挫折商：在经历挫折时，形成良性的应对方式。一定程度的挫折，可以增加心理承受能力，也可以培养一个人的多向度思维。
3、 一个人现实的人际关系：更多地取决于儿童时期他与父母/主要养育人的关系。
4、 自信：一个人的内在小孩对获得内在父母的爱充满信心！
5、 快乐的三个层次：
1． 竞争式的快乐：“比别人家的孩子强”是最低层次的快乐。假若自己生活的意义就是给别人提供竞争式的快乐，生命就会产生巨大的无意义感。
2． 有条件的快乐。
3． 无条件的快乐。
6、 父母的冲突，不应该让孩子来承受！
7、 如何改变：承认过去、不和过去较劲；重新认识你自己！
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你不知道一朵奔跑的云有多美 来自峰顶的白汹涌的白 来自草叶的轻宇宙的轻 来自笔尖的吞吐衍生 一触即发的共鸣 亦步亦...
灰暗的空中， 疾走着， 一群的灰云， 它们，神色匆匆， 它们，有条不紊， 它们，象一群草原的羊， 它们，象一群草原...
天阴的时候 我就想哭 下雨的时候 就像我在直抒胸臆 而天晴的时候 我就想做个牧云人 背光静卧 望云卷云舒 宠辱不惊...
你赶着浩荡的云在四月的天空掠过 刚好盛开的丁香花在云影中婆娑 春将归去，太多的春事还没做 慌乱的心燃起了野火 烧烤...
我把一团柔白的云儿驱赶 放牧在四季的原野上 失去固执心灵的束缚后 我是马背上颠簸的歌声 混着青稞酒的醇香 在马头琴...
本文标题：牧云读书会 N+4次
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