90天践行微习惯打卡5/90

5/90 2021.12.21

目标：迈向丰盛富足、财务自由

行动1：每天记录生活不少于100字，包括生活小确幸（或拍一张美图）

1.闺蜜前几天体检后，做了一个小手术，中午给她打电话聊了一会，感受关系链接，互相关心和支持。

2.学校通知让孩子今天完成核酸检测，感恩嘉嘉同学妈妈带两个孩子一起做核酸检测。

3.疫情严重，星期二支持小组继续，大家深入谈论对于病毒和隔离带来的害怕、恐惧，以及孤独，让我们感到身边总有关系的陪伴和滋养。

行动2：每天冥想10分钟以上或跳绳150个以上

完成身体冥想15分钟

行动3：阅读财报5页以上

完成财报阅读至50页，其实从第一页开始看，很多内容都在熟悉，财报结构、标题等组成，数据分析第二遍再深入。日拱一卒！

奖励：坚持90天，奖励自己一年的瑜伽课

惩罚：如果没有完成，给家人发红包10元。