2024年的第一个月

今年的第一个月已经过去二十天了，这节奏于公于私都有些紧张。接纳，顺从，憧憬，快乐。

今天休班四点二十的闹钟，四点半起床，做修身三宝。今年的运动内容又改了，希望坚持。如果不是因为自己的身体不可以，我还会继续以前的运动内容。

今天做了30分钟平心静气，二十分钟抖动操，读一遍中庸。期间烧了小米稀饭炒了一个韭菜鸡蛋。今天预告有雪，我们要备战上班。写好印证班的第三封家书。

上午打扫厨房，清理厨具。时间过得很快，一会儿就中午了，睡了午觉，觉得有很多事情要做，就蒸了一锅窝窝头，继续清洗垃圾桶，把自己的手机屏换上新的，等等，要做晚饭。下午的时候用计时器作为分界线，用了两个小时，先生回家吃饭。

吃完晚饭，洗完碗，就开始玩手机，把自己的日更完成。

这一天过得好快，我的书依然没有拿起来，希望每天都可以读上半小时。自己的脑子里太匮乏了。

周六读书打卡半小时第一天。