从16年买课开始,买了不下15种课,都是听个开头不听了。
这次买的一个月的训练营,不仅按时听课,还每次都完成了作业。
真的很棒,以后也不怕做作业了。
我相信其他的课也会陆续听完的。
为什么这次可以听完呢?
1.强烈的念头:我一定要把课给听完,还有按时完成作业。
2. 定立目标和计划。
定立目标:
课程听2遍,作业做完。
定时定点定量。
到了专门的学习时间,就会学习。
以前没有专门的时间,结果拖来拖去,就不愿意学了。
3. 先完成,再完美。
刚开始写作业的时候很抗拒,因为想把它写好,但是不熟悉觉得好难。
我就先把作业步骤拆解,先去完成。
等完成后,再完善。
非常好用。
3. 积极反馈。
完成作业很开心,下次更可以完成。
4.大脑在每次作业中得到锻炼。
越锻炼,大脑越来越适应现在的作业节奏。
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