武志红心理课第一周知识点总结

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第一周：自我实现的预言

1.1 潜意识就是命运

（1）我们的外在命运是由内在想象决定的（内在想象包括意识和潜意识），特别是我们潜意识层面的想象。荣格：·你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。          ·当潜意识被呈现，命运将就被改写了。

意识层面的东西，因为我们都很容易感知，我们会说这是我的选择；潜意识层面的东西，我们不能清晰的感知，我们会说这不是我的选择，是命运一般的外在力量推动的结果。

（2）要特别重视一个人经常说的话，当一个人在短时间内把一句话说了三遍以上，这句话就非常重要，值得好好探讨。（丈夫、美女、丑妻的三角关系故事）

（3）心理学假设：我们做任何选择，都是为了追求好处。问题仅仅是，你是否能知道这好处是什么。

1.2 自我实现的预言

（1）一旦你说了一句话，因为人类最本质的自恋需求，你会把事情朝这句话预言的方向去推动，以此来证明你是对的。这就是自我实现的预言。（遭受家暴的女人）

（2）自恋的两个常见表现是追求“我是对的”和“我比你强”

1.3 改变从体验开始

（1）自我实现的预言的关键机制是选择性注意（当我们发出一个预言后，为了维护“我是对的”这份自恋，我们的注意力会集中到那些符合我们预言的信息上，而那些不符合我们预言的信息，就被忽略了）。

（2）觉知自己的自我实现的预言，需要有体验帮你去发现。改变预言，也需要从体验入手。（武志红考北大的经历以及表弟考南大的故事）。如果想要更积极的自我实现的预言，需要寻找机会，给自己制造机会，体验那个更积极的预言。

（3）如果只有意识上树立了一个目标，而潜意识上却是自卑的，那样只会感到巨大的压力，不会有正向的结果。

（4）你想要什么人生，就去和什么样的人接触，他们的体验会很容易地感染到你。这是扩大自己体验的一个重要方式。

金融

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十九大中央金融系统代表团讨论会，周小川、郭树清、刘士余等发言要点

1. 周小川（央行行长）：扩大人民币汇率浮动区间不是当前关注重点，家庭部门杠杆率增长过程中要注重质量。

汇率浮动更加依靠市场供求关系来决定，人民币成为可自由使用货币是个长期进程。扩大汇率浮动区间是个信号，表明汇改会向前迈一步，但不是当前关注重点。

中国家庭部门的杠杆率从全球比较看不算高，但最近几年增长快。但不是说家庭部门要去杠杆，二是在杠杆率增长中注重质量，使得增量部分保持健康和平稳。

我国企业部门杠杆率偏高，既有直接融资偏弱，债务融资比重过高的原因，也有企业备用资金效率（使用资金效率、投资资金效率）低的问题，所以说要强调供给侧结构性改革。

2.郭树清（银监会主席）：今后金融监管趋势会越来越严，前三季度银行处置不良资产超9000亿元。

今年来，银行业已经实现股权多元化，下一步继续深化银行业改革，健全公司治理结构。现在突出的问题是一些银行股东发挥作用不到位，存在隐瞒股权、代持股权等问题。

今年前三季度银行处置不良资产超9000亿元，但还可以继续加大处置力度有效支持去产能和去杠杆。

3.刘士余（证监会主席）：尽早建成具有国际竞争力的多层次资本市场体系

未来几年要打好防范重大风险的攻坚战，包括金融风险和地方债务风险。同时还要补短板。

4.易纲（央行副行长）：“双支柱框架”利于币值稳定和金融系统稳定

“双支柱”指的是货币政策和宏观审慎政策。金融危机前主流央行的政策框架以货币政策为核心，稳定物价是政策目标，对防止高通货膨胀起到了很好的作用。但本轮国际金融危机说明，价格稳定并不代表金融稳定。

只有货币政策对于维持金融系统稳定还不够。金融系统风险的主要来源是金融顺周期性和跨市场风险传染，宏观审慎就是对金融顺周期和跨市场风险传染对症下药。

宏观审慎框架主要包含三个方面内容:

一是在2011年正式引入差别准备金动态调整机制。2016年将差别准备金动态调整机制升级为宏观审慎评估体系（MPA）。

二是将跨境资本金流动纳入MPA

三是继续加强房地产市场的宏观审慎管理。核心是形成因城施策，差别化住房信贷政策。

5.易会满（工行董事长）:工行过去五年为国

家创造9000多亿价值回报。

经济进入新常态后，对银行资产质量带来了极大考验，经过加强全面风险管理和信贷质量管控的主管努力，以及经济趋稳回暖比较明显，从去年四季度开始工行不良资产从过去双升（不良余额上升，不良率上升）变为单降（不良率下降），预计未来资产质量会不断向好。