我们都说“一分耕耘一分收获”，又说“付出就有回报”，还说“助人达己”，无论哪种情况，都存在付出和收获，很难做到“只问耕耘，不问收获”、“无条件的爱”，“我处处为你着想，做什么都是为你好，我是那么的爱你，但是为什么你就不理解呢”？这些经常发生在家长和孩子之间、夫妻之间的对话，无不透露着付出就要有收获的味道。
到底什么原因呢？人类自私的天性？抑或成长经历环境影响？应该都有吧，为什么想做到无私奉献那么难？
除了众多原因之外，还有一个重要因素：
我们生活在一个交换的世界里，上班有工资，投资有回报，花钱买东西……几乎无时无刻不在交换的思维下生活，于是潜意识会认为交换是很正常的，付出就有收获成为了下意识想法，没有收获就感觉不正常，失望、愤怒、自责等等情绪出现了，就像“养儿防老”，深层也有要收获的意思，本身孝敬老人是没问题的，不孝敬是如何教育孩子的话题，这里不展开讨论，但如果父母如果把“养儿防老”变成下意识的想法，经常挂在嘴边，就会控制，期待，失望，愤怒...想让孩子变的更好，将来自己有面子，有依靠，不仅给孩子带来精神负重，同时希望落空受伤的是自己。
因此，不想自己受伤的选择是首先要有觉察，随时觉察这样做是为了什么？有交换吗？我想要的回报是什么……慢慢修炼自己的无私之心，真正实现付出收获无所住，随时活在当下的境界，人生不是幸福喜悦极了！
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