01海底轮
我发现因为疫情很多人的家庭收入已经入不敷出了，所以很多人就拼命的追求物质，但是我在这里想说一句，其实疫情就是让我们慢下来。但是当疫情过后我们又开始拼命追求什么的时候会得不偿失。因为本身人类就是需要慢下来，只有当我们慢下来的时候，我们才能放下前进的脚步，放下追逐的脚步，去探索我们的内在。去探索自己的身体。
你们可能说，家里面钱都没有了生活都没有了生存都没有了，那我怎么去探索呢。我所谓的探索不是说不让你去生存，不去工作，不是的。而是达到一个平衡。
就像我们的脉轮一样。脉轮也是需要平衡的。我想很多人在脉轮提升群里，你们都知道要提升脉轮。但是你们很多人都不知道脉轮它不是说你哪一个高哪一个低，而是要达到你的平衡。什么叫平衡，就比如我们的身体，比如我们的双手双脚，当你有一天如果你哪只手出现了问题的时候，你很难找到你的平衡点，你需要练很久。
前不久我发了一个视频是一个独臂小孩打篮球，现在打得比其他两只手的人还溜，但你知道他中间付出了多少汗水吗？因为我们在正常生活的体验中我们很容易失去平衡。当我们往左或者往右的时候，我们就会失去这个平衡，要么在物质领域里面去追求物质，要么我们在精神领域里去追求精神，依赖精神。为什么说我们会依赖精神，因为当我们物质这一块给我们压力特别大的时候，我们就会逃离远离。这就是为什么有些人追求灵性，就是为了想远离让他不舒服的东西。但其实真正的来讲，一切让你不舒服的一切让你痛苦的都是来提升你自己的。
现在因为疫情很多人没有时间去练功，但是有一天你在感情中在物质中在精神中不管哪个领域突然跳出来一个东西来让你体验，那你就不得不回来继续去修，也就是说你不修生活会逼迫着你去修。或者说感情也会让你修，三维空间你体验的一切都会让你修。
02根深落地
今天开始第一个脉轮，根轮就是我们的根基，就像武侠小说里说的，你根基不稳你练再强的武功也都是虚有其表。但是如果当你的根基扎得很稳，你的根基就打得很好。当你根基打的很好的时候，不管你练什么东西，你上面的一切都可以开枝散叶。
人就像一棵大树，你里面所有的血液经脉骨架或者说；身体里面所有的循环系统都像是树的根基，那么我们下面足部和双腿直到脊椎底部这里，一直连通到顶轮，这个地方就相当于是你的大龙，西方把它叫灵蛇。
它在你身体上面很重要，也就是当我们海底轮低的时候为什么会低？你想想看，因为压力多，压力会让我们产生很多东西，你追求的太厉害了，你想想当我们追求一个东西的时候，你追求生活追求时代的变幻，你永远都追不上。因为时代的变幻和物质的转化的速度一定是比你快的。
因为一切的转化都来自于人，你觉得你一个人的思想思维意识能去追上所有人的思维意识的转变吗？很难的。所以当人去追求生活追求物质的时候会感觉很累。在追求生活中受到了打击，我们就产生了很多想法。海底轮不活跃的人都是想法很多。为什么想法很多，就是因为你觉得你受创了受打击了。
你起不来。或者说你找不到解决的方法，所以你只会想。一直在想。念头很多，甚至念头会打架纠缠。
03人不需要反省，需要的是觉察
有的人喜欢反省自己，但当你每天去反省的时候你的问题会越来越多。因为其实我们人是不需要反省的，你需要的是觉察。你看当你反省的时候，你会去看今天哪里做对了哪里做错了，那你做错的这些在往后的时间里你都不会用它了。但是你怎么知道你当时做那个东西就一定是错的呢？
有可能对你当天你那样表现是错的，那你可能过了一段时间你那样表现是对的呢？对与错本来就是在不同的环境，不同的时间和空间可以转换过来。所以当你反省的越多你的问题会越多。
其二，当我们形成担忧的时候，是我们在三维物质空间去闯荡的时候我们受伤了我们害怕了，很多人都有害怕和内在的恐惧，为什么会害怕，就是因为你怕完不成你怕做不好，从而形成你的恐惧。恐惧就会在你的身体里面无限放大，当你不去处理它的时候它就会无限放大。
这个时候它也是没有好和坏的，因为一切的恐惧也好，或者你身边的一切所有的体验也好，都是来提升你自己的，也就是说这都是来给你加分的。怎么样加分法呢？取决于你有没有用到你的觉察。不是让你留住恐惧也不是让你留住问题，而是让你留住觉察。
大部分的人，如果你们海底轮低，你们想法是不是很多，想法多的时候你们的顶轮可能就会很活跃。因为想法会形成你的感觉，当你不去行动的时候它就变成你的感觉了。当你的想法多的时候，你的顶轮是不是装了很多的东西，一直装一直装。但当你把它装满了呢？它会不会溢出来。
如同一个杯子里面装满了水，水装满了，其实你是可以喝掉的。当你喝掉就会形成你自己的，就会解决你的口渴，当你喝掉，就会完成你的输出。就不会一直沉浸在你的顶轮这一块。因为当你想法越来越多，你的感觉越来越强，你的大脑和顶轮这一块接受的的太多了。你会形成头晕头胀。不舒服。你的思维体系也会形成快节奏。
为什么说；“大部分人海底轮低的时候脊椎是不直的”，人的身体是有限的，你只能做你自己有限的事，我们的双腿双脚你能举起多重的东西呢？一个哑铃，但超过你能承受的3倍4倍你能举得起来吗？但我们在生活当中当很多压力来的时候何止是乘以三倍？乘以四乘以五都可以。
就像你还没有结婚你的家人会催你快点结婚，你的工作没找好，你的家人会让你快点找好工作，你的收入没有别人多，你的家人会把压力无形中都给你。我们大部分人都是因为压力所以才导致海底轮偏低或者说不活跃。
当压力来的时候，压力会把本来是直的脊椎压得越来越弯。所以当你海底轮不活跃的时候，你的脊椎是不是不直了。所以外力导致了内力，外在导致了内在的改变。
我们是需要与大地同在的，什么叫与大地同在。大地是无私的，大地的频率在7.8~15.8赫兹之间，所以当你脊椎越来越弯你怎样去行动呢？脊椎不直，人哪有自信。当一个昂首挺胸的人，他一定是自信的。所以你的脊椎不直你是欠缺自信的，你就只能在你的想法在你的感觉层面。
那么你就会越来越难以赚到钱，生存力会越来越低，生存是要靠自己去创造的，要靠自己去探索的。但当你不想去探索了，你觉得前进一步前面有危险等着你。前面有很多东西等着你，再加上你的担忧，担忧就是消耗。
04担忧是一种能量的消耗
如果你的父母是很喜欢担忧你，那么不管你在工作和生活上一定过得很不如意。或者你会始终觉得缺一点什么，或者一看到父母就觉得很不爽。无形当中就会这样，因为担忧它不是单一的，而是双方的。我担忧一个人，那么我的能量投射到他身上了，他也能感受得到。
所以想要提升海底轮的方法，其中之一就是放下你们的担忧。
每一个人都有自己的路要走，我们如果说按照宗教按照灵性这一块来说，如果我们要给小孩规划很多东西的话，或者说；等他长大以后你还要给他规划的时候，这相当于你在规划他学佛学道，但佛和道是当时的需要才创造出来的，佛和道都是由人创造的，那么他难道就不能走出自己的道吗？每个生命都可以走出自己的道路。
你学道也好学佛也好，它们都只是我们的参考，灵性也只是我们的参考，我们每个人需要走出自己的道。为什么说我们每个人都要走出自己的道，大道五十，天衍四九。也就是说；人做任何事情都不能做到圆满，也就是你觉得你做什么事情可以做到圆满呢，你觉得你在一个事情上做到极致了那这个领域里面有人比你做的更好，更好更好之上只有更好。
所以永远没有圆满，这个圆满是变数。就是那个遁去其一，人只能做到四九，还有一个一你永远很难去做到。或者说；那个一就是给你变化的。当你的固有模式一直存在的时候，那个一就是去给你变化的。
所以我们在人性上面也好在修行上面也好，你想让自己完美，不可能。圣人完美吗？圣人也不完美，圣人想的是天下，从来不会想个人。
圣人难道不是天下的一份子吗？所以圣人也不完美。当人被创造出来的那一瞬间他就不是完整的，【本自是具足的】完整的为什么要修？我讲这个跟脉轮也是息息相关的。
当海底轮过于活跃的时候也打破了平衡，一个小孩在母亲的怀抱里，如果他经常粘着自己的母亲，当他长到了八九岁的时候他还是总想要妈妈抱着。那个需求、想要的就是因为安全感，也就是说他你太依赖安全感了，那么现实生活中当我们海底轮太活跃的时候也是这样的。
你太依赖安全感了，所以你不想出去。当你的海底轮越高的时候，你的物质是不会缺的，但是过度活跃你就把物质领域的平衡感打破了，就会陷入物质的领域起不来。
为什么这样，我们一切想要的东西都在大地上。都来自于大地。所以当你海底轮过于活跃你已经不是站在地球上了，而是已经陷入泥土里面去了。
所以你会在实相中经历很多东西，比如上当受骗，触犯法律，投资失败，这是必然的，为什么？因为大地里面有肮脏污染有很多不干净的东西，所以当你泥足深陷的时候你很难把你的双脚拔出来。这时候你只会低头看，只会锚定在物质这一块，探索物质的时候我们不需要去追求只需要去探索，探索物质只是为了生存。
所以海底轮很重要的一点就是生存。你打破了这个平衡了，刚开始是求生存，后来求欲望。但是很多人没有明白，你去创业去上班，这一切都只是为了让你找回真实的自己。
也就是我们在三维空间的一切体验，不管是物质领域体验，还是在创伤里面体验，恐惧里面体验，一切一切都只是为了让你找到真实的自己。所以提升海底轮就是为了找回真实的你，怎么找回？海底轮弱的人就是一直在追求三维空间的规则，物质的规则，物质转变的规则，时代的规则。
05依赖安全感，会缺少探索
当我们去追求的时候你不就偏离了你本身吗？其二，我们太依赖安全感了，所以缺乏探索的勇气。太依赖安全感了就不想出去，就觉得这个地方是我的唯一。但是当我们生下来的时候，三维空间的一切都是你的地方，这个世界就是你的，这个世界就在你脚下。
你需要用你的脚一步一步的去衡量，不是有句话说我们就是需要多走走多看看，多走走多看看可以开拓我们的视野开阔我们的思维，把我们的局限给打破。
同样当你去追求物质，你是不是很难停下自己的脚步。但你想着一个东西，你想要从家里去超市，从你家到超市有段距离，当你想着快点到那个超市，你在路途中你没有去关注你身边的任何东西，你的关注点放在了超市。
这就是你在追寻你想要的东西，却忽略了你身边每一个与你同在的生命与非生命。这就是为什么我们去公司上班的时候去挤地铁挤公交去拼命的挤。是什么原因造成的。你去公司你晚一分钟会迟到可能会议参加不了。
那是因为公司有这样的规定。如果你早点起床的话，你是不是有更多的时间规划。你不需要拼命的去挤地铁。当你形成了这样的习惯，你的状态就会改变。为什么素食馆很难开起来？你们可以看周边，如果这个城市在发展中，那么这个地方素食馆很难开起来，你很难让大众去适应素食。
为什么？因为商业需要一个快速转变，需要物质循环。
它就像你争我抢，快节奏。周边都是商业思维，没有商业发展，这个城市的GDP怎样发展起来呢？所以只有当一个城市节奏慢下来，已经不需要像前面那样冲冲冲，而是节奏慢下来，那它的内涵就会沉淀下来，这时候素食馆就可以开起来了。
因为当慢下来，一切都会慢下来，时间、空间、人、我们的思维都会慢下来，所以当慢下来的时候，我们就会想要去探索我们的内在。当你慢下来，你会发现你身边的一切都是与你同在的，你觉得你不舒服，你去看一下你身边与你同在的一切，它们与你没有区别。
每一个生命物种都有它自己的规则，大自然有自己的规则。当我们在生活中，在我们的本性这一块，当我们找到自己的本性的时候，你跟大自然的频率是一样的。但当你去三维空间当你追求很多东西，或者去探索什么的时候在里面迷失的时候，你就不在这个频率。
所以大部分人海底轮低是因为你不在这个频率，你不在这个频率，你如何去与它共振呢？你如何知道大地是无私的呢？你的能量怎样才能开启无私能量呢？
06一体两面
这个静是心静，不是让你身体不动。如果你的身体不去行动，你怎么知道大地是怎样的？也就是大地是又吸引干净又吸引污染。它什么都吸收，因为它是无私的。那么你们想一下你们想要海底轮高，但你们只想要好的，不想要坏的。如何能够达到大地的频率，好坏是一体两面，一个硬币的两面。
三维空间就是一体两面，阴与阳。如果没有阴阳，我们就无法完成转化。白天到黑夜，黑夜到白天。有什么不一样？本质都是一样的，它们都是光。所以你拿到一枚银币你就必须吸收它的两面，除非你不要这枚硬币。
你为什么需要？就是因为你有需求。你需求钱需求物质，当你有需求，你的念头就出来了，你的想法就出来了。所以一切的物质都来自于精神的转化，敢想就要敢去实现，因为它也是你经历的实相。
也就是说当你敢想，如果你一个月拿三千的工资，你敢不敢想一个月拿五十万？敢不敢想？有的人敢想，有的人不敢想。有人会说我只有这么大的能力，当你这样想的时候，你的想法就会创造出一个实相，实相就是你只能拿这点工资。平时你遇到的公司也好，机遇也好，你只能拿这点工资。但是如果你敢想，你觉得你可以拿五十万一百万，那么你就有几率去创造这个实相。当然这个实相也需要你自身的能量，什么能量，无私的。
你要有拿到一枚硬币的决心拿到一枚硬币的能量，而不是只要它的正面。当你拿到一枚硬币，你要想到众生想到全人类。所以你想提升海底轮，你必须从众生的角度去出发去行动，你前面想法很多，海底轮越弱。
当你想法出来的时候，你去行动，那么就又有了感觉，才去输出。这个时候你会真正的体验到平衡。前面我说的动，有很多人不喜欢动，不喜欢运动，生命就没有活力，没有活力就没有欲望没有激情。甚至你身上很懒惰，人的天性就是懒惰的。如果你什么都不缺你还想去探索吗？不。
所以当我们有了痛苦、压力、担忧，这一切都是你的能量。恐惧也是你的能量，担忧也是你的能量，既然这一切都是你的能量。只在于你怎样去转化它。
怎样去转化，与大地去共振。身体是有限的，你们自己很多人可以去感受身体是有限的。那么既然身体是有限的，那么为什么我们能做出这么大的事业？或者说创造奇迹。就是因为还有一个大地在承载，人与地相连，链接地气，大地可以承载一切，大地可以承载所有高维的能量、精神的投射、物质的投射。一切都由大地来承载，如果你不去链接大地，你什么都得不到。
如果你跟我说；我是一个无欲无求的人，我已经接近开悟。那么这个时候你也可以什么都不需要。因为真正开悟的人他不会去创造实相。因为他没有起心动念了。但是你只要还在修行的领域，只要你还在修，修即修正，你只要还在提升，那么你都会去创造实相。既然会创造实相，那么你会不会需要与大地去共振呢？
07动静转换
所以你动也好静也好都不能过度，如果你的运动超过了你的度，那么平衡被打破，那么不运动呢？你静的越多你的感觉就越多，你静的越多不全是问题吗？所以有的人去打坐去冥想，问题反而越来越多。
因为他没有去掌握那个平衡。没有理解阴阳的意义，阴中带阳，阳中带阴。
动中有静，静中有动。这就是你的平衡。所以你在生活中去追求物质的时候不是很难静下来吗？这个时候你静下来去找寻真实的自己，这不就平衡了吗？但是如果你在生活中是一个依赖感特别强不缺物质的话，这个时候你只需要去探索，平衡不也就起来了吗？
所以每个人不是都需要同一个方法，每个人都是不一样的，每个人的体验都不一样。所以你们不要打破那个平衡，当需要动的时候就动，当需要静的时候就静。这就是动静相宜。这不仅在心灵层面，在身体层面也是这样的。
海底轮是我们的根基，根基一定要打好，如果根基不稳，我们在社会上工作上感情上就会遇到很多问题，一大堆的问题等着你。也就是说你需要学会转化。物质可以转化为精神，精神也可以转化为物质。
08能量朗诵
海底轮——生存能量中心 lang
我有规律运动的习惯，身体健康，免疫力强，
血液循环好使我有很强的生命力，
活力充沛的我饮食大部分是健康平衡的
我对生活中的富裕丰富程度是满意的
我经常接触大自然
我喜欢我的身体，觉得它是美丽的
我享受我赚钱的方法我很少担忧，
时常活在当下我感受到稳定、
安全和不怀疑使我很少恐惧
有安全感和踏实的行走在大地的感觉
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