我从小生下来，跟着奶奶，大概三岁，我觉得自己就是这样一种状态，高兴也好，不高兴也好，我的情绪和我的内心感受是在一起的，是和谐的，我明白我自己情绪到底是怎么了，我知道自己要做什么，我很清楚的知道
随着我长大，父母对待我的方式，我能够明显感觉到投射的力量，期许我，要求我达到他们的标准，我被要求着，长出了相同的模式，我被迫换上了另外一副面孔，与他们对话，我想要的不能够要，不想要的必须做，我把自己的感受和需求搞混了，我不知道哪些要求是我的投射，或者别人的投射，哪些要求是我自己的需求
然后我发现，自己成为了一个精神分裂的人，脑袋里总有2个声音在说话，一个是妈妈的声音，一个是我的声音，我很烦，真的很烦躁，走到哪里，做什么决定，都有这2个声音
我的生命里充满了比较，我很不甘心，谁谁谁比你强，谁谁比你好，这种痛苦就好像生命底层翻出来的恶臭，占据着我的头脑，我很气愤，但是这种愤怒是没有依据的，别人就是比你强，这是事实，可是我不愿意被比较，但是有考试，有老师，有同学，生命中的每一刻都充满了比较，漫漫无期
因为被比较了，所以我的母亲更加有资格在我头上告诉我我的方向，因为她是对的，她说的都是事实，我无法反驳，但是我真的很累，真的很累，真的很累，有时候这种累和烦躁都分不清楚，我感觉人生就是这样的，父母就是这样的，我就是无力的，无法达到她的要求，根本忘记了我是谁，我到底要干什么，做什么来的，我已经彻底晕了
于是我开始拖延，我分不清楚自己的感受，我能够做的就是尽量拖延，拖延要做的事情，好像它不存在一样，好像我拖延，它就能消失一样，我不想看见未来，也不想看见现在，能拖一会儿是一会儿，只要不干，不做眼前的事情即可
并且，我为自己换上了新的衣服，就是这个梦，我梦想自己是好学生，幻想我可以像别人一样得到爱情，得到表扬，幻想我可以被人理解和鼓励，按照我想要的方式对待我自己，按照我幻想的人生版本继续下去
战术上我采取的是放弃手段，既然得不到我想要的生活，那我就在现实中做一个满足的人，就在这里浑浑噩噩好了，可是高中学习不好，大学也混日子，这样的日子因为考试不及格破灭了，如果托福再不及格，我就得降级，懒惰看起来好像无碍，却让我的人生陷入了大麻烦的境界
情感层次，因为长期感受不到我自己的感受，我就把自己封闭了起来，我变成了“木头旮瘩”，做什么都无所谓，都可以，我感受不到痛苦，感受不到真正发自内心的快乐，感受到的只有封闭的心，这个封闭的状态一直到我大学，大家都说我是一个样子，好像妈妈说的“榆木疙瘩”其实内心很痛苦
因为不得不面对现实，所以我开始努力，这个努力是学习带给我的，我必须排除万难，集中精神过托福，在这个过程中，它迫使我从周边环境的诱惑中专注于自己的内在，专注于自己的力量，从而通过了托福考试并且完成大学，去国外上研究生的过程
我有一个好朋友，从大学开始住在一个宿舍，并且一起去国外读研究生，也一起住宿舍，我们是“好朋友”，时时腻在一起，因为她快要谈恋爱，这种关系我很不爽，因为失去她就好像失去一切，但是在她恋爱初期，装出了没关系，大方的态度，让她感觉到，我是一个好朋友，我是无害的，但其实，我是想让她男朋友看见我，我想让她男朋友和我谈恋爱，因为那样就证明我比她优秀，比她好看，比她吸引人，这样我才不会被人甩掉
我做了很多令我自己有罪恶感的事情，比如，和他男朋友吵架，把他男朋友带来的饭扔掉，等等，不同意她的恋情，并且阻止他们恋爱，我做了很多的事情，这些给自己造成的混乱，来自于混乱的心，我完全无视了当时的状况，无视了其他我所有的生活，把自己陷入到这个罪恶里，越多我越快乐，越能感受到自己的存在
她第二个学期，搬离了宿舍，离开了我，和男朋友在一起，我非常的难过，而且过不去这个卡，因为她没有留下任何一句话就走了，这件事情让我想不通，我们可是大学及研究生的好友哎，我自己一个人的时候，天天就想这个问题，所以我把自己卡在过去的时光里出不来
过去的记忆充斥着我，撕咬着我的感受，为了过去，我放弃了很多享受周边，没有失去的很多东西，我其实可以一个人做很多的事情，但是因为过去的情感记忆太痛，所以我把自己包裹住了，看不见，也品尝不到周边真正存在于当下的喜怒哀乐
在这个期间，我经历了大忧伤，我就是想不通她为什么连一个电话都不打给我，好像我完全不存在一样，她妈妈来迈阿密，其他人都知道，还去看过，唯独连我都不带通知的。我给她妈妈打电话，在电话中痛哭，非常的伤心，就在那一夜我陷入了大忧伤，我就是没有不知道为什么变成这个样子，为什么不能跟我说句话，为什么非要这样对待我
她依旧杳无音信，虽然在同一个学校，也完全无视我的存在，把我当做外人，或者普通认识的人而已，所以在经过一系列的挣扎后，我放弃了回到过去的想法，也承认了这就是现实，我终于放开想要抓着她的手了。
因为开始一个人在国外的生活，我的意识也慢慢从无知无明机械反应，到开始自己的生活，找工作，做自己的事情，慢慢变得像狮子一样吼叫，发表我自己的观点，虽然没有到达小孩的状态，但也是一种意识的提升
从国外回来，这些年生命的河流就是一直带着我往前走，没有再去纠结过去的事情，顺着感情的河流往前走，有觉知的起起伏伏
也开始学习让自己的头脑更加清明，不再机械的去反映，而是有意识的清空自己的头脑，让真实的内在反映出来，通过书写，颂钵，冥想，都可以让自己处于这个层面，不断的清空，清空，清空，不断的认回我们的本质
以后的我，再去交朋友，就比较谨慎，在懂得自己需要的同时，再去支持到我的朋友，而不是和别人混在一起，能量纠缠在一起
包括爱情，也是从最开始如胶似漆的愿意和他在一起，到重新开始做自己，都是一个过程
这些过程中，让我更加明白，做自己的重要性，如果自己的根扎不稳，自己倒下了，就不会有别人，也不会有友谊，更别说品质了
不论对方是谁，我们都是独立的个体，如果我们很喜欢对方，那很好，我们就一起站着，而已。
这是我现阶段想要学习的成为自己的主题，就是这样的，不困外界是什么情况，我就是在庆祝，给予我的什么，我都接受，就是庆祝，就是活出自己的能量，并且和周边的团体一起
我觉得现在上禅塔罗，书写，等等，就是想加入这样的小组，和同伴们一起跳出自己生命舞蹈
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