#每日一察 20210806 第14天 凌燕
1.有个怀疑的声音，隔不久就会在我的头脑中冒出来：真的自由职业了，我能做好自我管理吗？
2.这个怀疑是很有基础的，无论是平时的周末，还是这么多年的国庆 春节小长假，亦或是去年疫情被隔离的那些天。只要是不用外出的日子里，我都可以非常享受愉快的“瘫”在家里（准确的说我的卧室和床，就可以是我的全世界了[捂脸]）
3.昨天，采访了两位居家隔离的伙伴，他们在家都是如何度过的，发现，及其自律～～又给我吓着了。。。。。
4.这个方面还要继续探索
5.连续2天，以教代练，每天准点，伙伴来找我，我想偷懒都不行，就好像每天到点要上班～～～。沮丧…… 看来我是只能靠外力约束[裂开]
#每日一察 20210807 第15天 凌燕
事件：早上7点在震哥指导下练习站桩50分钟，暴汗，好奇为啥同样练习的伙伴们，他（她）们不出汗，是因为视频看不见，还是因为我太虚了 哈哈哈哈。
感受：胳膊撑不到一分钟就不行了，重的像有千斤一样
思考：这么枯燥的“运动”，为啥还这么兴致勃勃呢，还期待完成每周两次，还期待下一次课程，因为有同伴呀；就像瑜伽有课 的时候就能坚持，自己一个人就不会想动；“无趣”的事情，因为有了同伴，也变的有趣起来。
行动：想做的事情，可以有意识为自己找伴--支持系统
#每日一察 20210808 第16天 凌燕
聆听，一个看上去毫不费力的动作，其实蕴涵着丰富的内核。聆听，需要耐心，坦诚和理解对方的愿望。而这些，如果聆听者对讲述者，没有爱，没有情感力量的支撑，如何能做到。
珍惜，每一个能认真听你的人；
做一个聆听者，为每一个想去珍惜的人。
#每日一察 20210808 第17天 凌燕
1.昨晚睡的晚，加上半夜起来去做核检，回来毫无睡意又折腾了2个小时才睡去，早上起床的时候极度困难，昏昏沉沉～
2.上班路上，先听了一个答疑体的音频---听不下去。思考了下为什么--得出：在这样问答模式下，提问者对问题的描述较为笼统，回答者的回答也偏向于“培训”，少了探索的深度和具体化，给我的感觉是隔靴搔痒～不畅快。
3.换成听生涯咨询课，一边听一边思绪就飘到自己做过的咨询上，和老师举的例子虽有不同，内核却是一样的。被这个课治愈了，精神能量一点点在恢复。
4.到办公室后，做了几下伸展，唤醒身体。
5.此时此刻，神清气爽，精神饱满，哈哈哈哈哈
#每日一察 202108010 第18天 凌燕
见：学习政治课，列宁的物质定义-物质是标志客观实在的哲学范畴，这种客观实在是人通过感觉感知的，它不依赖于我们感觉而存在，为我们的感觉所复写，摄影，反映。
感：联想到昨天2群伙伴分享的夏夜散步的一段文字，特别优美，文字的优美是因为人对客观实在的复写，反映。
思：如此联想，把枯燥的理论联合生活实际，这些知识点也就鲜活了，希望考试一定要出这个知识点的题，哈哈哈哈。
行：给写文字的伙伴反馈，如下：
蓝色的天空，眨眼的星星，
昏黄的路灯守护陪伴着大树，
一起聆听蛐蛐的演奏
年迈，老人，奔跑的小狗
妈妈，孩子，运动的青年和壮年
善意的距离，默契的不语
这一切，不是因为被发现而存在，
却因为一月小姐姐的感知 感受 感觉
被复写 反映 表达
如同一幅画卷铺在我们眼前
再次，感知，感受，感觉……
（转）“急中生智”，“静极生慧”。
每天给自己留 10 分钟的静心时间，去反思，回顾自己的一天。
如果能输出成文字就更好了。有时候，我们不知道自己在想什么，直到它落在文字上。
#每日一察 20210811 第19天 燕儿
见：“运动是绝对的，永恒的，无条件的”
感：路上听到这句的时候，就自动代入了“变化是绝对的，永恒的，无条件的”。每个行业，每个公司，每个人的职场发展，都在无时不刻发生着变化，只是有的细微难以让人察觉，有的在巨变之前其实已有苗头，但我们埋头当鸵鸟-视而不见，也或者根本没看见的能力。温水里的青蛙，和米缸里的老鼠，就是这么来的吧。
思：保持对变化的敏锐+修炼应对变化的能力
行：觉察+学以致用，拓宽选项
真的是每个人都有选择的自由和权利吗？
答：得有拥有选项的能力，和科学决策的方法，才拥有真正的 可落地的选择自由和权利。
决策，是为了选择后更好的努力；
努力，是为了决策时有更多的选项。
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