第一阶段能量跃迁在进修中心,早上蕙兰带领带瑜伽,当时自己体验很好,也看到了小伙伴在她的带领下完成了自己觉得不可能的动作。我也惊讶:原来我们可以!
这次又去进修中心,依然是惠兰带领瑜伽,惊奇的发现,上次自己做不到,蕙兰帮助下做到的动作,这次自己就能做到了,那种欣喜不言而喻。
蕙兰站在我身边,轻柔地说着要求,不断的问着我的感受:“有什么感觉?厉害吗?” 背上一只手会轻轻轻轻地压着,压下去,或是臀部被轻柔的力量向后,又进到一个位置,有点痛,但是很乐意,没有丝毫抵触,很乐意蕙兰的带领和引导。
突然想到进步,也可以是快乐的,不仅是结果,过程也是快乐的。喜欢这种成长!
2019年,我的一个目标就是可以这样,可以这样,引导和带领我的女儿学习和成长。给自己一年时间吧!
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