一个女孩子说自己从来都不喜欢穿裙子,因为小的时候选衣服,被妈妈骂,还说过于在意外表的女孩就是轻浮。她不知道自己在当时做出了什么决定,但是后来,她不买裙子,不穿裙子,尽量掩盖自己的女性特质。这就是儿时未完成事件造成的影响。
该体验的时候没能有机会充分体验,被要求被强迫改变的时候没有感受自己的内在需求,没被意识到的创伤、阴影,都可以被称为“未完成事件”。
这会让我们产生轻微的不适感或挫败感,对未完成事件念念不忘,浮想联翩,严重时甚至会影响到正常工作生活。
但是,很多人意识不到是,他们会守着因“未完成”而留下的“僵局”、陈旧的行为模式来保护自己,以避免改变带来的担忧和恐惧感。
让未完成事件完成,促进创伤的弥合,放下包袱,继续前进。在自己无法做到的时候,去寻求专业人士的帮助。
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