一个人的幸福快乐，一个人能获取多大的成就，其中一个很重要的因素就是情绪稳定
我们大多数时候都处在正常、平静的状态，这就是所谓的“稳定情绪”。
我们可能与生俱来某些性情，这是我们的祖辈们生物基因遗传到我们身上的。谁也逃脱不开。但我们很多惯性的感觉却是从人际关系中培养出来的。人之初是是从亲子关系开始的。
你的孩子越放松，就越容易培养稳定情绪，越经常焦虑或愤怒，越容易情绪起伏。
这个孩子怎么才能越放松，那就是你给她的安全感越多，他越放松。
许多成年人不得不在生活中努力学习如何放松，因为他们曾经在襁褓时期习惯了焦虑、孤独，或其他不平静和不满足的感觉，那些感觉逐渐变成了习惯情绪。
而习惯情绪储藏在潜意识里，外化出来就是形成了本能反射行为。
孩子一定会有各种情绪问题，从哭泣到微笑、从恐惧到愤怒，这个每个人都会有，但是重要的是孩子在经历这些个情绪，以及这些情绪之间的转化过度时，他都需要来自你的陪伴和安抚。
有人会提出来这样会不会让这个孩子依赖别人的安抚，而不会独自处理情绪，这个则是多虑了，人之初，并不会这些能力，一个人自我安抚自我修复的能力，正是从别人对她的安抚转化过来的，来自父母的安抚，最终会内化成这个人的自愈能力。
相反，一个童年时遭遇糟糕情绪越得不到安抚的孩子，长大后遇到情绪不良时刻，她越没有自我治愈能力，会重度依赖来自他人的安抚。才能修复。
这种人很大情况下遇到问题就需要寻求心理治疗，而他第一次接受心理治疗时，常常会发现那是一种让人温暖的体验，因为获得倾听具有抚慰的力量，跟治疗师有效的互动会让她的能力得到内化和增强，最终走出心理问题。
有些心理问题的人，症状很轻，只要获得充分的倾听，就能治愈。
严重一点的，需要倾听和互动。
所以我们现在需要用一种让孩子感到安全、被爱，被珍惜的方式去观察、倾听孩子，和他们互动，绝对是对他们稳定情绪养成和形成的一种可靠投资。
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