踩单车

作者: 张志鹏_7bba | 来源:发表于2020-05-10 22:20 被阅读0次

昨天晚上踩单车感觉还是不错

准确的说,就是昨天踩单车的教练给人感觉比较好

首先那个教练比较有型,然后就是那个教练比较会带节奏

我觉得在踩单车的时候带节奏最好是两个八拍一个变换

至少应该也是两个四拍一个变化

因为如果一个四拍一个变化,我作为新手的话我很难跟上节奏

而且在做教练的时候跟学员之间的互动也很重要

昨天晚上那个教练就跟会员的互动还是很多,主要是他自己没有踩,那个教练有借力用力。就是让一个人在上面踩他说做什么动作

一般动作也很简单,一、二、三把位来回换

今天单车教练是女的,比较猛

看她踩单车的劲头,一般男人都干不过她

感觉她带的也比较好,缺点就是踩单车的时候应该把其中一个门打开,有空气流通才好

要不然人受不了,人越来越少

相关文章

  • 踩单车

    妈妈,什么是踩单车? 就是骑单车。 那踩单车和骑单车有什么区别? 差不多一个意思,就像爬楼梯和上楼梯差不多一个意思...

  • 踩单车

    昨天晚上踩单车感觉还是不错 准确的说,就是昨天踩单车的教练给人感觉比较好 首先那个教练比较有型,然后就是那个教练比...

  • 踩单车

    踩单车三个字就透着一股小小的文艺,小小的偶像剧风 很多人大概会想到甜蜜蜜,帅气的男主踩着单车,微笑回头,女主笑着4...

  • CNN公布全球五大最佳单车城市

    香港踩单车的空间有限,人多车多,对于热爱踩单车的人来说,有时都几苦恼。CNN评选了亚洲5个最佳单车城市,日本、台湾...

  • 学单车

    小女儿教弟弟踩单车,已经可以单独踩一段路了,弟弟很快就可以自由地自己踩单车了。 看他们很自由地踩滑轮鞋,真羡慕,弟...

  • 学踩单车

    终究还是觉得不能辜负外面的好阳光,决定每天要在太阳还没有下山前到户外去运动。 现在每天有时间的话,都会在家先跑步4...

  • 番禺东涌绿色长廊~带你享受一把归隐田园的舒适感受

    周末过来租台单车踩,爽歪歪~

  • 呼吸25分钟(一)

    我用25分钟可以做点什么? 一 我可以用25分钟踩单车。可以从家出发,下楼,推单车,踩单车,到达5公里开外的图书馆...

  • 包饺子

    吃完早餐,我和妈妈去买肉和饺子皮,回来了,我们准备包饺子。可是楼上的弟弟又叫我下来踩单车,我又去踩单车了。等我回来...

  • 【体式】踩单车式

    踩单车式 在瑜伽中有很好的瘦腿姿势,如:踩单车式、收腹举腿式、剪刀式、后抬腿式、平衡式 都是不错的瘦腿姿势!既可以...

网友评论

      本文标题:踩单车

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/skudnhtx.html