亲爱的B先生，
今天的魔都成了雾都，早上出门的时候，云雾迫近在身边，我几乎能感受到水气。但我今天的内在却是与之隔绝的，我有一种焦灼感，让呼吸湿漉漉的空气时，在中途化为蒸汽，抵达不了它要去的地方。
B先生，昨天和你谈完以后，我遭遇了blue Monday。我需要和你谈谈我的感受。在事件的过程中，理性告诉我这是一件无聊的纷争，我的理性轻柔地将它放在一边，如同一款即将融化的坚冰，不予治理。但在回家的路上，当我把觉知拉回自己的身体，照亮各种几角旮旯，我清晰地看到了自己的悲伤和愤懑。在人满为患的地铁车厢里，泪水自己划了下来。我忍不住自己怜爱起来，那种悲伤从一个小点开始，肆无忌惮地蔓延到各种让人难过的念头，如同流感。B先生，觉知会让柔软，对吗？可有时，这种柔软让人无力感，忍不住升起“不如放弃”。倒不如年轻时那种盲目的狠劲，找个消散注意力的方法，一咬牙过去了。可觉知放不过我，让我如此明了自己的厌憎。B先生，是我的脆弱让我无力，还是因为觉知照亮了这种脆弱？
亲爱的B先生，我心中的雾霾淹没了我，我早上起来还在雾霾中流连，以至于早课时没有听到鸟邻居的鸣叫。我走入一片晨雾的时候，多少想了点这2年的一点顺利或者不顺利的事情，没有什么分析，只是想：终究我是一个脆弱而懒散的人。这个结论有点让我如释重负。
现在的心中是一片冬日的麦田，在霜冻中等待第一缕春风来临时的播种。 有人说文字本质上是给野性一个合法的身份，一种充满诗意的解释，一次释放，一曲催眠曲，一回合两回合三回合永无止境的唱诵，在文字里，野性的指甲和头发可以肆意生长，你可以不因为自己想剪掉头发和指甲而羞愧，你可以伸出自己长长的指甲的手，给跟你有共识的人看，而不必羞耻于暴露自己的肮脏和下贱。B先生，这几天我恍若看到自己坚固的堤坝，有一丝丝的裂缝，有些小指甲和小头发在满溢出来。但那些更深的野性，却不知道自己有没有勇气去照亮。
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