一、书名
成功人士的七个习惯
二、作者
史蒂芬 格维
三、阅读章节
第8章 做个“双向传播”的聆听者
小结:
作者在本章中讲述了怎样进行有效沟通的思维,也提到了沟通不良的四种情况。特别是通过父子对话的详细描写说明了不同沟通方式的效果。
作者也简单说明了合适的表达方式和表达技巧的重要性。
学会聆听、巧妙表达都是扩大自身影响范围的范畴。
四、读书心得
1.关于如何有效沟通
*了解别人和表达自我是沟通中不可或缺的两个要素。
*想要有效交流并影响对方,第一步就得了解对方,取得信赖。
*要了解对方,就要学会聆听--设身处地的聆听。聆听的方式有多种,而设身处地的聆听才是最重要的,但很难做到。
*设身处地的聆听并不是对讲话者进行回应和反应,而是真正了解其内心世界。不同于同情、赞同,而是走进讲话者的内心世界,产生共鸣,形成良好的互赖心理。
2.关于沟通不良
*沟通不良的四种反应
(1)价值判断,参杂了自己的价值观而非他人的价值观判断,表达接受或不接受。
(2)追根究底,探查他人的心理隐私
(3)好为人师,按照自己的经验来给别人出主意
(4)想当然,根据自己的行为和动机衡量别人的行为和动机
3、关于表达技巧
*自己的观点要获得他人的认可,好的表达方式很重要,充分考虑他人的想法。
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