九月头脑絮语

九月头脑絮语

1.表达是件很开心的事情，即使只是写日记。

所以还是要恢复写日记的状态。

2.她们有她们的节奏，会容易把你的生活打乱。可是你最需要的是，建立自己内心的秩序，然后在外部噪音过大时，进行适时的调整。

3.我在动态状态下更容易进行深度思考，一旦坐下来说专门花时间写一个东西，灵感便消失了。

4.9月19日。回到本部的时候，觉得像是学生时光。本部的这种历史感、生活感，是我心里最接近大学生活的样子。毕业之前创造机会在本部生活一段时间。

5.每次思路混乱的时候，就把困惑在一张大白纸上写下来。

6.突然意识到我并不知道自己喜欢吃什么。只知道，在有限的选择范围内，我可能不太想吃什么。想想，把所有的选择放在你面前。你最喜欢的，是什么。也很受到原生家庭口味的影响。

7.取快递真的快乐。特别是上午的快递下午就能到。

8.5分钟能在脑海里完成一部包含生离死别的电视剧。世上的两类人。

9.想要有一群朋友，大家都是以群聚在一起的朋友。

九月头脑絮语

10.经常会回想到自己的一个梦境，特别清晰地浮现。还有在没有很投入的学习中，会想到心里过不去的坎，然后打个激灵。

11.音乐催化下，在特定场景的意淫。比如每次在老地铁感受到地铁风，就觉得自己像梦露。因为音乐和服装可以帮助你迅速接近你想成为的人。

12.你复盘的结果，是没有办法作用到过去的自己的身上，所以两个结论，第一，多向强者讨教经验，第二，依然坚持反思，这样才能找到之后的路。

13.所有的回想当时，在和你一同经过的人的脑海里，都会出现不一样的幻影。#罗生门#

14.在你感到不快乐的时候，首先察觉出自己的不快乐，给定调整的时间。其次，有几个途径，第一，收拾东西，洗衣服收拾衣柜，整理书，又有用又有效。第二，去看一一场院线电影，效果是最好的。可以在一个半小时里抛弃所有的杂念。第三，戴上耳机去跑步和在寝室做瑜伽。第四，参加一个线下的运动课程。第五，去超市购物。第六，带耳机唱歌。第七，去练习跳舞。

但是有些活动会给你带来挫败感，也不太行。比如唱歌，很难练成一首歌，跳舞，很难练成一支舞。

15.我好想逃避我现在看到的一切。

16.在我这里，做好一件事的主要驱动力是欲望，其次才是责任。我一定要看清楚做成这件事情能给我带来什么，我才会去做。包括虚荣，成就，闲散的快乐。

17.在我和孔老师的相处中，她提供更多的情绪价值，我提供更多的思考引导。模式就是，我倾诉，她作为旁观者进行提点。我在倾诉中得到思路的梳理。她在旁听中得到新的思路启发。

18.现在回想，大一大二的多巴胺是每周两次的舞蹈队提供的，大三的多巴胺是健身房给的，大四的多巴胺是爵士课给的。所以，如今，我到处寻找多巴胺。

运动完从地铁站回去