黑日成长日记之1.19复盘

黑日成长日记之1.19复盘

昨天主要任务执行情况

1.泛学课程茶姐姐的平衡人生那节听完了；做了记录待会分享在下面；

2、师公的粤语版心经13检查完毕；3.思维导图的课程学完了，但是还没有来的及做作业，因为临时来了任务。

今天多完成的任务

今天因为临时接到消息，要在第二天提交老师直播里提到的18年的风水布局与个人的运势关系的内容，要将之前安排的任务提前。就没有搞太多，没完成的任务第二天要补上。

1.19的三件主要任务

1.思维导图绘制《新年》；2.昨天的泛学课程补上；3.18 年风水布局与命盘关系导图化；此外晚上有思维导图课和写作课开班了，专业书要抽时间看，原本计划的看书计划没有怎么实现，还要研究推广方法。

今日收获

思维导图课程收获

今晚的思维导图的课程是颖儿老师讲解的，内容较多，大致记录一些内容。

在色彩搭配上，1.文字书写不要用黄色橘黄色；2.图像轮廓用深色；3.图标与边框要冷暖搭配。关键字可以与线条颜色一致，小图标与线条可以用对比色。

什么是对比色 红+黄=橙 黄+蓝=绿 红+蓝=黄 橙绿黄为兼色 橙与蓝就是对比色。主干的线条最好控制在7条以内。

关键词转化为图标 一图胜千字 对于不好记忆的内容，通过简笔画表达出来。关键字如何转化为图像呢，圈 方形 三角为三种基本形，名词好搞，但是抽象名词和动词，包括谐音法，替换法，倒词法，增减字法，顾名思义法。这里要注意的是一些明显能看懂的字不用图标。不好理解的才用图标。

如何快速阅读

评估材料 了解概况 选择思考方式 单问题精度 绘制思维导图

另外记忆的时候可以注意，首因效应 近因效应 关联性 重复原则 突出原则可以通过这些方式对知识进行整理后记忆。

萌姐人生管理课程收获

换位思考

1.保持大脑和心智的开放（有人年前跳槽虽不理智，但是经常加班，工资不高，没有成长机会，还要备孕，尝试接受不同的价值观，思维方式，生活方式）；2.学会认真聆听，了解他人想法（换背景思考，考虑对方的思维方式）；3、共情(换位思考的本质（感知对方的思维方式和生活状态）

6把椅子思考法 1.主观视角（了解自己）2.客观视角（第三人视角）3.相关人视角 4.发展视角（考虑清楚前因后果）5.积极视角（推动问题解决）6.结果导向视角（问题已经解决的心态）

茶姐姐泛学课程干货

因为内容太多会单独发出一篇，总的意思就是说，要减轻个人的欲望达到身心的平衡。学会沉淀自己。

整理心经要学到的知识

佛法经典繁多文字更深一般人看不懂，那要怎么样入手，有什么经是必读的呢？由《谈锡永作品集》入门的书，再看《佛家经纶导读丛书》，再看《甯玛派丛书》，再看《大中观丛书》，四套丛书，四套丛书我一开始都是通俗的，叫做《谈锡永作品集》。《佛家经纶导读丛书》是以空做抉择的，到《甯玛派丛书》用大中观来做抉择，大中观系列就诠释解释什么叫大中观，大中观是龙树高层次的中观。

此外今天听萌姐的课程的时候冒出来一个点子，宗旨是如何减少个人创业的失败概率，可能和萌姐的创业营有些相似，电视上可能也有类似的节目，可以多留意一下。