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与其痛苦发泄情绪,不如发笑赶走情绪

与其痛苦发泄情绪,不如发笑赶走情绪

作者: 我不是林小小 | 来源:发表于2017-06-12 14:16 被阅读9次

    昨天晚上我又和他吵架了,大概又是鸡毛蒜皮的小事,他前天晚上牙疼没睡好,也打扰了我没睡好,在来例假前夕,我也是莫名烦躁,一大早我醒了,看见一个湿毛巾捂在我电脑上,一股恼火,拉开窗帘,打开英语听,他愤然起床,摔门而出,但是却顺手提走了垃圾……

    第二天一天,我不高兴,觉得他莫名其妙生气,但是他却像什么也没发生一样,到午饭时间依然发一条消息提醒我吃饭,晚饭又发消息,我通通不想理,简直莫名其妙,一个道歉也没有,晚上打来电话,还是平时语气,我没好气说了几句,挂了电话,继续在健身房锻炼。

    出了一身汗,晚上洗漱完,总觉得心里别扭,就问起早上的事情,问他为什么莫名其妙发脾气,他说一大早没有听见我安慰的话,只是责备的话……

    我也很委屈,大半夜我起来给他找花椒,止疼,我也没怎么睡好,而且他总是自私要求我无微不至关心,可是谁来关心我呢……

    吵来吵去,最后我就说了分手,

    晚上,我努力调节自己情绪,但是显然,没有睡好,第二天,来了例假,情绪好像也没有前两天那样浮躁了,我静静的起床,吃早饭,我知道,没有人关心我的时候,我一定要对自己好点,来例假不能生气,不能愤怒。

    学学英语,看看电视,下雨了,也不方便出去走走,我便决定买些菜包饺子,包好饺子我又打开那个能够逗乐我的奇葩说开始看,心情终于好点,

    就想要不要叫他来一起吃饺子,于是我给他打了电话,他也没有过多推辞,随即打车来吃饺子,然后吃完饭我又把我的苦水倒了一番,他自觉的洗衣服洗碗。

    有时候,我们都是脆弱的孩子,都想等着人来哄,我每次吵闹,哭,他也会妥协,但是他很无奈,而且哭完我的眼睛肿肿的,衣服脏脏的,我会揍他,他不还手,但是他也很委屈,所以与其这样不如学会逗乐自己,这样他也会随着变的温柔起来。

    说真的我是个很笨的人,我以前不会维持男女关系,只会瞎闹,哭,然后等着他安慰我,有时候他有耐心,有时候他也会觉得很烦,最终我是舍不得这段关系的,所以我不再粗暴的发泄脾气,我先学会逗乐自己,然后让他主动认识问题,他也会心平气和,而且觉得我很贤惠,呵呵。

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