【文化自信与民族复兴】晨读第17天

昨天在其他的会议室里面听到学姐雅丽师姐说，我们早晨读书一定要有仪式感，每天精神饱满的要坐在镜头的那一端，当你的庄严提供给别人一份尊重的时候，这种影响力是无形的。

正如我们民族文化自信里面讲的一句话，有些行为作用是有形的，有些是无形的。

改变从我开始做起，从今天早上开早起，画好妆，做好再来在这里，也希望我自己无形当中的这种小事做起，能给别人给到动力。

晨读的时候还是发现念头会跑，当发现念头跑远的时候，又把注意力拉回来，这种意识需要反反复复的好多次，念头是有能量的。关照的功夫也是时时刻刻要随时觉察。