根宋上师：怨恨是一切疾病的源头

不怨恨是一种能力，有谁具备呢？

怨恨是我们很难控制的一种情绪。

当我们的恶业现前，违缘显现，我们无法抑制自己情绪失控的因果呈现。

我们会突然义愤填膺，委屈难耐，痛哭流涕，絮絮叨叨的抱怨某件事或者某个人，甚至歇斯底里的大发雷霆。这些都有可能发生。

但是，我们有没有想过，这样做的同时，对事态的发展又有什么助益呢？

没有，反而会让自他，都在原有事件上平添诸多烦恼恐慌以及不满。

最关键的不是抱怨、怨恨的情绪于事无补，而是，这种不良情绪给自己身心健康带来的巨大负面影响。

一切疾病的源头都是无始劫以来阿赖耶识中的抱怨等不良信息和习气导致的。

我们都想健康，身体要健康，心态也要健康，而这种健康怎么获得呢？先戒掉抱怨情绪吧。