很晚了,以往这个时候该睡了！但今天不想睡了！想写下我第一次周总结。我很想感谢教练,那天晚上入小密圈第一次提问,其实有点纠结要不要买,怕多了消化不了！但是脑袋里突然闪现出笑来老师之前说的‘很多人就是对眼前的机会视而不见’！毕竟前三十人少了200多块啊！哈哈！果断买了！然后我觉得最近对于实习和留校有点小迷惑,毕竟已经大三了！还有大四一年就离校了,其实我也知道只有自己能力够了你出去别人才会用你,所以我想把握住大三这段时光好好学习,同时也想试试我们学校最高的个人奖项选拔,我们学习的杰出青年,锻炼锻炼自己,其实之前从来就没想过,刚进大学就不敢想,遥不可及啊！因为杰出青年条件很多,奖学金、英语、演讲等等,但是我这个人啊就是不安心平平淡淡过,虽然进大学时自己什么都不行,内向自卑,但是古典老师的《拆掉思维的墙》改变了我,我开始改变,虽然大学每一步走的也不容易,好在结果还好,上个学期拿了国奖！这是我刚进大学不敢想的。但上个学期也是我人生的低谷,我逼自己要努力！每天任务一堆,没完成内疚、自责、焦虑。是的！那段时间我得了抑郁症。我对于什么都没有希望了！觉得自己太无能了！还好寒假两个月在家把节奏开始慢下来,来学校开始状态慢慢变好！教练推荐的古典老师的《你的生命有什么可能》让我重新对自己有了新的认识。那天晚上我抱着能免费提问这不提划不来啊！便说出了我的疑惑！教练的话让我重新燃起了对于杰青的追求！（说了什么我就不复述了！）我要试一试！因为真的很能锻炼人,我想变得更好！而我要面对的一个现实就是杰青的最大一个难关——演讲,我不怕演讲！但我怕即兴演讲！因为我积累不够,还有一个最大的原因——思考能力不够,但是还好冥冥之中好像已经安排好了,我在60秒口才训练营啊！所以赌一把吧！哈哈！所以我告诉自己要每天练习60秒,虽然已经总共录制27集了！但今天是连续的第五天,是连续最久的一次！也是感受最深的一次,原来真能改变我的生活,最近我把本周的内容用到生活中的朋友和家人,我发现他们对我的态度越来越好了！还有明天同学聚会,已经3年没有联系的班长被我给说动了,会去,今天和一个朋友聊天,今天他特别认同我的观点,本周的内容帮了很大的忙,但是沟通最重要的还是两个字——真诚。
进入正题我的本周总结
1、行动与收获（本周为了练好口才，我的行动和成果有哪些？）
行动:本周连续录制5集,多关注了一些持续行动的小伙伴,听了他们很多节目,感触很深,收获上面已经说了不重复了,（嘻嘻！太晚了啦！）
2、进步与感受（本周训练过程中，发现自己有哪些进步和优点？有哪些感受想分享？）
进步:1:就是把本周的内容用起来了！用到生活中了！
2:开始学会静下来思考问题了,同时有几期就是碎片化时间思考的。
感受:当你练起来！用起来时！你会发现生活如此美好！还有美丽姐的语音和文章很棒！我觉得我太幸运了！有这么多前辈指路,感恩！
3、问题与解决方案（本周在训练过程中，发现自己最需要解决的一个问题是什么？自己想到什么解决方案）
问题就是构思到录制完时有点久,有点完美主义。同时思考的深度不够,积累太少没有东西说。解决方案就是连续练起来！先行动再改善。多听教练和小伙伴们的节目开阔眼界,多看文章！提炼总结其内容。
4、你希望被教练点评的一期节目名称是什么？
#喜马拉雅#上幸运的小太阳的节目《一句话决定生死》，一起听听吧！http://xima.tv/2v7Ffn（分享自@喜马拉雅FM ）
（教练我用的是手机,你看看这个链接能用不。不能用我再私发啊！很晚了！晚安哈哈）
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