美文网首页
2021-11-17 认知行为理论的哲学观

2021-11-17 认知行为理论的哲学观

作者: 心理咨询师庆贤 | 来源:发表于2021-11-17 21:54 被阅读0次

    01.1
    一个人的行为是因为有刺激,才有的反应。这是行为治疗的基础。我们很快就想到了巴甫洛夫的狗。给狗食物的时候会有铃铛声,当没有食物只有铃铛声时,狗也会分泌见到食物才有的唾液。慢慢发现了铃铛声和唾液之间的联系。于是就有了刺激和反应的链接。人们把这个理论也运用在教育孩子过程中,让孩子学习就得到奖励。让奖励和学习建立一定的链接。

    行为主义无法解释模仿。孩子们会模仿大人的行为,看到家长打自己,自己也会打人。或者去打动物。
    我们的预期、与态度也无法通过行为主义去了解。孩子内心的期待是想被父母接受,但行为主义不涉及这方面。比如你支持正方还是反方,行为主义无法解释。

    言行一致中,人们明明知道有惩罚,还是要去做。行为主义也是无法解释这一点的。

    人的预期和假设是人做事的前提。

    但是狗有时候喜欢食物、有时候喜欢球、有时候喜欢铃铛声。对物件认识

    斯多葛主义,一个商人赚了很多钱,但也遇到很多挫折,后来破产,生活撂倒,这种情况下如何去平稳地面对?然后他发现是理性,理性可以战胜情绪。我们无法控制事件,但可以改变对解决事情的方法。如果可以的话,我们尽可能让自己回到问题本身,而不是为什么问题回来,我们无法预料事件会产生。不是生活事件让我们困扰,而是我们对事件的态度让我们痛苦。还是艾匹克迪特斯的这句话,道出了认知行为疗法的真谛。
    理性可以帮我们培养四种美德:智慧、自我克制、正义和勇气。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:2021-11-17 认知行为理论的哲学观

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/sldrtrtx.html