1.放下对错，用心生活
龙文章，让孟烦了讲明白自己的人生，而梦凡了一直纠结着过去不放，争对错。龙文章是想让他反思自己，看看自己以前是多么的不用心，要让他放下纠结。而孟凡了一直在讲道理，真对错。
反思我自己在处理情感关系时也是这样子的，很渴望得到别人的理解，去跟别人争对错，很想证明自己是对的。越争执就越把对方推得越远。现在发现自己是那么的没心没肺，没有用心生活的人，总会陷入到二元对立的世界当中，不停地求认可，求理解。看到这里终于明白生活是需要用心的，放下纠结，而不是一味的争对错。
2.接纳叛逆，允许做真实的自己
当孟凡了和父亲相遇时，父亲按照之前的标准要求儿子请安。可以看得出他们家庭规矩比较多，形式主义，家长主义，等级关系，没法进行很好的情感沟通与交流。父亲更是高高在上，无法做到知行合一。
每个人都是有情感需求的，如果自己的情感需求没有得到满足，就会去找情感寄托。父亲把自己的情感寄托在花花草草上面，而把自我实现寄托在书上。通过外界物质来让自己的情感得到寄托，就是不愿意面对自己的真实感受。
这让我想到我自己的成长环境，从小在外公的打压下情感压抑，不敢如实表达自己，于是通过写日记来表达情感寄托。然后想要通过读书去改变命运，去完成自我实现。现在看来，记日记以及读书都是在逃避做真实的自己。
直到后来情绪压抑严重，最后通过叛逆大爆发，跟父母相处时，开始叛逆大爆发，有很多不接纳。这一切都源于自己的不接纳，内心很多委屈和抗拒，接下来要好好面对父母关系了，打破自己没心没肺的冷血模式。
3.红与白的距离可通过共同目标的达成而突破
爱是双方一起共同完成一件事情。要达成一件和谐的关系，打破心与心之间的距离，需要创造一些共同的目标，在完成目标的过程中不断建立连接。同时需要放下对结果的期待，不要因为嫌弃对方做得不好，而不让对方有参与。没有参与感就会让双方的关系陷入僵局。
这里深受启发，在我的关系当中，我会因为自己不会做而去逃避一些事情，那么就没有了为共同的目标而努力奋斗的过程，也就更没有了参与感，所以双方的关系也就越来越远。这里也给到自己启发，要维护好一段关系，需要双方共同的目标，并且不断的参与其中。
通过电视剧的解析，不断让自己认识到人性的弱点，也给了自己反省改进的方向。感恩医生的讲解，感恩本心，感恩大家的陪伴。
知恩于心，感恩于行！
网友评论