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生活需要用心对待

生活需要用心对待

作者: 艾欣老师 | 来源:发表于2018-11-24 23:04 被阅读0次

           

1.放下对错,用心生活

        龙文章,让孟烦了讲明白自己的人生,而梦凡了一直纠结着过去不放,争对错。龙文章是想让他反思自己,看看自己以前是多么的不用心,要让他放下纠结。而孟凡了一直在讲道理,真对错。

    反思我自己在处理情感关系时也是这样子的,很渴望得到别人的理解,去跟别人争对错,很想证明自己是对的。越争执就越把对方推得越远。现在发现自己是那么的没心没肺,没有用心生活的人,总会陷入到二元对立的世界当中,不停地求认可,求理解。看到这里终于明白生活是需要用心的,放下纠结,而不是一味的争对错。

2.接纳叛逆,允许做真实的自己

    当孟凡了和父亲相遇时,父亲按照之前的标准要求儿子请安。可以看得出他们家庭规矩比较多,形式主义,家长主义,等级关系,没法进行很好的情感沟通与交流。父亲更是高高在上,无法做到知行合一。

    每个人都是有情感需求的,如果自己的情感需求没有得到满足,就会去找情感寄托。父亲把自己的情感寄托在花花草草上面,而把自我实现寄托在书上。通过外界物质来让自己的情感得到寄托,就是不愿意面对自己的真实感受。

        这让我想到我自己的成长环境,从小在外公的打压下情感压抑,不敢如实表达自己,于是通过写日记来表达情感寄托。然后想要通过读书去改变命运,去完成自我实现。现在看来,记日记以及读书都是在逃避做真实的自己。

    直到后来情绪压抑严重,最后通过叛逆大爆发,跟父母相处时,开始叛逆大爆发,有很多不接纳。这一切都源于自己的不接纳,内心很多委屈和抗拒,接下来要好好面对父母关系了,打破自己没心没肺的冷血模式。

3.红与白的距离可通过共同目标的达成而突破

      爱是双方一起共同完成一件事情。要达成一件和谐的关系,打破心与心之间的距离,需要创造一些共同的目标,在完成目标的过程中不断建立连接。同时需要放下对结果的期待,不要因为嫌弃对方做得不好,而不让对方有参与。没有参与感就会让双方的关系陷入僵局。

      这里深受启发,在我的关系当中,我会因为自己不会做而去逃避一些事情,那么就没有了为共同的目标而努力奋斗的过程,也就更没有了参与感,所以双方的关系也就越来越远。这里也给到自己启发,要维护好一段关系,需要双方共同的目标,并且不断的参与其中。

      通过电视剧的解析,不断让自己认识到人性的弱点,也给了自己反省改进的方向。感恩医生的讲解,感恩本心,感恩大家的陪伴。

    知恩于心,感恩于行!

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