精神寄托

你们会不会有想要一直找的人，无论是线上还是线下，无论是同事、朋友、闺同学、闺蜜，甚至只是一个线上聊天的地方，比如一个群聊？有时候，这个人或者这个群里没人回复你消息，就会有不安、焦虑、自我怀疑……会有很多种负面情绪，最大的感觉是孤独。

我想有个人跟我聊天，想有人能够分享我的日常生活，想难过的时候有人听我倾诉，想开心的时候有人因为我的开心而开心而让我更开心，想吃饭的时候身边有人，想散步吹风的时候身边有人，想旅游的时候有人拍照。当然如果那个人，能满足我的绝大多数“我想”，我一定会很喜欢很喜欢ta，可以是爱情，也可以是友情，我也会对ta很好很好。

可是呀，理想丰满，现实骨感。

即使是好朋友，说见就见的面，说看就看的电影，说吃就吃的饭，说约就约的会，说走就走的旅行……总被现实的绳索束缚住，有些可以一刀就断，有些却像是那万米高空中的电缆绳，风吹日晒也不见一丝腐朽，坚不可摧。

尤其是暧昧对象，更碰不得。如果最后的结果是不会、不可能，频繁的交流除了养成一种习惯，没有更现实的作用。或许，在这个过程中，在这短暂的时间里，我们享受到了荷尔蒙上升的快乐，可我们不会有结果，可他迟早会离开，改变一个习惯有多困难，经历过义务教育的我们都一定知道。一开始啊，我觉得，享受快乐就好，我可以控制自己不陷入其中的。哪能想，人心都是肉做的，七情六欲怎么会这么容易被自己控制，再理性的人总有深夜醉酒掉眼泪的时候。

看到一句话“精神寄托可以是健身，可以是音乐，可以是工作，可以是娱乐，可以是山川大海，唯独不可以是人，因为一旦那个人离开了，那就是破碎，要命的……”所以啊，“精神寄托”是一种很重要的情感，宁缺毋滥。

就在最近，我也有过一段时间的不开心，包括现在在写这些字的时候也会难过和孤独，为什么她不懂我？为什么她不能陪我？为什么他的回复已经不是我想看的？我说这些话他们怎么也都没有表示呢？后来，我逐渐沉迷于书，看不同的书仿佛在沉浸式体验不同人的生活和经历，那些文字那么深刻，那些体会如此共鸣。我开始运动，有氧无氧分泌的多巴胺让我忍不住快乐。我开始写字，就在这里，乱七八糟的想法和无序的文字没有认识的人知道，也不需要思考写的好不好，想到什么写什么，就好像有人在我面前，我想说什么说什么，不需要回应。我开始学习，我开始减肥，我开始有目标，我的生活很充实，下班后的时间甚至不够用……我快乐了许多，所以事实证明，人不能闲着，就算只有一个人，也可以不孤独。

“你只不过是我寄托感情的载体，我爱的是我自己的爱，而不是你”，所以，我明白了，所谓精神寄托，就是对孤独的分散，把精神寄托在自己身上，让生活充实起来，孤独定是一种享受。