丹丹，你好吗？
一天状态比较平稳，很满意，在情绪紧张的时候我有试图通过触觉感受回归当下，评判少了很多，恰巧晚上又看了一个朋友分享的如何爱上自己的话语，挺受启发，继续，活在当下，好好与自己共处，爱你呦
本文标题：8.11安静
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