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我为什么有拖延症呢?

我为什么有拖延症呢?

作者: 吴宁_16ee | 来源:发表于2018-08-10 22:24 被阅读0次

    今天看知乎一个回答,家庭是孩子的走向社会的“新手村”,在新手村重复了怎样的训练,我们就会用怎样的处事方法来面对世界。

    你做错事情遭到贬低,就是进行着“低价值感”的训练,以至于在失败时被负情绪彻底控制,将一切问题归咎于“我很差劲”上。

    你与易燃易怒的人长期生活在一起,就是在进行着“夸大问题”的训练,这使得你在面对正常人时也容易因为小事情而过分紧张,变得不好相处。

    你被人控制,剥夺权利,强制安排人生,就是进行着“顺从”训练,渐渐变得没有主见,只会随波逐流。

    从小生活在和睦有爱的家庭里,就是进行着“亲密关系”训练,让他在以后跟自己另一半相处也变得简单。而在相反情况下,一个性格敏感极端的人,一个没有体验过“亲密关系”的人,是很难与人建立和谐关系的。他有很大可能会找一个互相伤害的人来重复童年与父母的关系。

    以上都是知乎的回答。我当然相信长大可以摆脱原生家庭的影响,我的父母也做得不错。

    但是我拖延症可能就是来自恐惧失败。小时候的烧伤,导致比较自卑,家里人教育我要努力上进考上大学才能自力更生,更容易找对象。所以,一直觉得自己不够努力做得不好,做不到优秀。所以逃避,拖延……

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