随笔

作者: 胡晓会 | 来源:发表于2022-09-14 19:29 被阅读0次

胡晓会 中原焦点,高级七期讲师八期  中级九期、心理咨询师、婚姻家庭咨询师 2022.9.14坚持分享第1635天

1.与朋友聊天所获。

不与小人计较大事,格局眼界心胸不同频,计较只会徒增烦恼。

不与君子计较小事,见贤思齐,多观察多学习。

不要浪费。

多行善事。

2.自己所思。

不要太在意别人的看法说法。要在意别人的感受。

不要以自我为中心,要求别人在意自己的感受,要在意自己的看重的想要的拥有的做到的。

3.听课收获

直接描述来访者的状态:

我看到爸爸这样说你有些不自在

中立客观:其实是在左右摇摆中,觉察到自己不中立,不意味着错了,只是需要向另一个方向摆动

妈妈邀请进来,假如妈妈在这里,她会怎么看?

假如你这样说,孩子会有什么样的感受

咨询师不出手,亲子冲突也会停下来,孩子不一定是弱者,他有自己的方法,症状是有力量的,谁行为不合常理谁就得到最大权力,但是也是无奈之举。

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