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非暴力沟通亲子篇

非暴力沟通亲子篇

作者: 生活点滴_5224 | 来源:发表于2020-03-16 13:43 被阅读0次

    (9-15)经典语录

    尊重和合作的基础

    1.唯有清空灵魂,放下我知,才能看见眼前这个生命的真实存在,如其所是。一西蒙娜。韦伊

    2. 你无法选择是否去影响这张彼此相依的生命之网,却可以选择如何去影响它。

    3. 控制型育儿方式( Power-Over Parenting)

    控制型育儿方式的典型表达:我要你马上去做,如果你不去做....不要让我说第二遍!你只要照我说的去做好了!

    不要犟嘴!我不关心你是怎么想的!我知道你想玩,但是你得先....我得跟你说多少遍!

    基于权力控制的育儿方式,意味着你来决定什么是对孩子最好和最正确的。你来发布指示,井强迫你的孩子去服从。以制控型育儿为导向的家长会花费很多的时间跟孩子训话、提建议、争论、分析、他们会竭尽所能,千方百计地让使他们的孩子满足他们的期待,因为那是他们心中唯一正确的方式。在努力让孩子服从的过程中,家长们会发现,他们经常用这样一些短语来命令或提出要求,比如“你一定要”、“你必须要 ”、和“你非得要”。他们还不得不用威胁惩罚或承诺奖励一-类的方法来强化他们的命令。孩子们跟本没有或者几乎没有选择也很少会被征询解决关于孩子自己的问题的意见。

    4.赋权型育儿方式《Power-With Porenfing)

    赋权型育儿方式的典型表达:

    咱们一起找出一个对每个人都有好处的方案吧。我们能一起想办法,真让我高兴。如果我们当中有一个人无法参与决定,我会觉得很沮丧。我想听听你的意见,你觉得这个主意怎么样?我想知道你这会儿需要什么?你愿意........吗?

    你能帮我了解你此刻的想法吗?我想知道,你听到这个决定时,有什么想法?赋权型育儿方式意味着家长和孩子通力合作,大家一起决定什么是对孩子最好的,共同商讨所有的行动,一家人会定期地坐下末检视他们的约定。以赋权育儿为导向的家长会利用他们宝贵的亲子时刻主动倾听,通过倾听孩子们的感受、需要和愿望来理解他们。家长用这样的方式传递给孩子们的主要信息是:“我希望我们能够一起找到一个每个人都能接受的策略和方案。”“我愿意在开始做这件事之前跟你一起探索。”妥协、谈判和讨价还价的方式,总会让某些人感到不满,因为它无法满足每个人的需要,难以从根本上解决问题。

    .使用赋权型育儿方式的家长不会害怕听到孩子们所说的实话。相反,他们会很愿意听到这些。因为他们明白,倾听并不意味着同意或者不同意。他们知道,倾听通常只是对话的开始。如果他们能够倾听,就将有机会分享孩子们自己的真实想法、感受以及需要。

    5. 无论你是制控型育儿还是赋权型育儿方式的家长,你的孩子都将从你的言语和行为中学习到这一切。

    6. 尊重,是一种“看事情的方式

    7. 你想要从孩子那里得到更多的尊重时,你的意思是么呢?是想让他们更愿意听你的话,跟你学习更多的东西吗?还是想让他们更多地从你的立场和需要来理解你?是不是希望争执能变得少一些?想让孩子认同你的观点?你希望得到孩子的赞赏和高度认同?或者,就是想让孩子们照你说的去做,而不要问为什么?或许,你的意思是指上面提到的所有?既然有这么多的角度来理解尊重,你是否想过,请求尊重和得到尊重该是多么的不容易呀。对于大多数的家长来说,尊重几乎是一个被寄予了全部希冀的词汇,它包含了很多的想法、感觉和需要。

    8. 亲子教育是在家庭成员的互动中发生的。真诚地相处和生活在一起所带来的活力和喜悦,是灌输、说教和命令的方式所无法带来的。——约瑟夫·奇尔顿·皮尔斯

    9. 尊重这个词的核心意义是去看。可是,要去看什么呢?我们建议,尊重他人就是去看他们正在经历的一切——尤其是要带着尊重去看他们当下的感受和需要。

    10. 当你关注孩子的问题时,你的话就会是这样的:“你怎么这么不小心?我还以为你都长大了呢!”“你这是怎么啦?你是个挺明白的孩子,应该为自己感到丢脸。”当你一心盯着孩子行为中的错处时,你的话就会是这样的:“你这么讲活真是大差劲了!看看你都做了些什么!你应该是懂道理的呀。”当你的所思所想都是对孩子未来的担心时,你的话可能就会像这样:“如果你一直这样下去,永远都不会成功。”“像你这个样子水远都不会有朋友的。你打算什么时候开始听我的话?”

    11. 无论孩子的行为在你看来有多么的不可理喻,从拽你的裤腿到对你大喊大叫,从打你、打兄弟姐妹到乱丢玩具,他在那个时刻所做的一切不过都是为了满足他的需要而已——那是个你也有的需要。也许,他需要的是关注、照顾,需要选择权、自主权。你可能不喜欢孩子们为了满足需要所采用的表达方式,但这也正是你跟他联结的最佳时机。如果你能够辨识出他们在那个时刻最真实的需要是什么,就可以帮助他们找到一种更好的表达方式。

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