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三分钟热度怎么办?

三分钟热度怎么办?

作者: 雅娜_0b5d | 来源:发表于2022-07-13 23:59 被阅读0次

      不知道大家有遇到这样的情况或者身边有这样的人吗?当初出发的时候,信誓旦旦的承诺,但是坚持不了多久,热情就褪去,取而代之的又是乏味,是迷茫,甚至是躺平了。可是过一段时间,又突然被某一个点燃了热情,于是刚开始又很有动力有激情去干去学,但不久后又放弃了……就是这样,周而复始。

      如果你周边也有这样的人,或者你就是这样的人,那一定要继续往下看,解决的办法就在下面。

    今天有幸听到了张萌老师给一位创业者进行一对一答疑,而创业者今天问的一个问题就是:遇到一位90后的学员,刚刚开始学习的时候很有激情,很有动力,可是大概过了几个月后,这个学员说:自己失去了动力,感觉自己好像躺平了,很迷茫,可明明知道自己不对,但是却不知道该怎么办。这位创业者作为他的教练一直以为是年轻,没有经历更多的事情的原因,然后也就不知道要如何处理了,所以她今天提出来了这个问题。

      萌姐听完以后给出了原因,首先呢,三分钟热度,坚持不下来并不是与年龄相关,因为很多很年轻的人,但是他们却很能坚持。所以,至于能不能坚持,其实是与他之前的经历有很大的关系,他没有养成这样的品性,当遇到点困难的时候就会躲避,也就变成了三分钟热度。其实呢,坚持不下来的底层逻辑是:对自己的信任系统出现了问题。

      那么对于这种情况的要怎么解决呢?萌姐是这样说的:让他从一件很小的事做起,例如:早起、读书多久等等一些小事做起,然后就是不断的激励他,让他把这件小事做好,然后让他从这件事上收获很多,让他相信自己。这样慢慢地,他能做到小事了,也就慢慢建立起来了自己的信任系统。而这也就可以平移到其他方面,这样他也就改变了三分钟热度的问题。这其实也是我们平常所说的单点突破法。

    好了,对于三分钟热度的解决办法,大家有get到吗?今天的分享就到这,也欢迎联系我哦。

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